ka.abravanelhall.net
ახალი რეცეპტები

უდონი ქათმისა და გარლიკის არაქისის გასახდელით

უდონი ქათმისა და გარლიკის არაქისის გასახდელით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ინგრედიენტები

  • ¼ ჭიქა ნაღების ნატურალური არაქისის კარაქი
  • ¼ ჭიქა არა სეზონური ბრინჯის ძმარი
  • 1 კბილი ნიორი, წვრილად გახეხილი
  • 8 უნცია ხმელი უდონის ნუში
  • 8 უნცია გახეხილი შემწვარი ქათამი (დაახლოებით 2 ჭიქა)
  • 1½ ჭიქა თხლად დაჭრილი ნიახურის გული და ფოთლები
  • 1½ ჭიქა მანგის ლობიოს ყლორტები
  • 1 პატარა დაიკონი (იაპონური თეთრი რადიშ), გახეხილი, დაჭრილი ასანთის ღეროებად
  • 2 ჩაის კოვზი შავი და/ან თეთრი სეზამის თესლი

რეცეპტის მომზადება

  • ათქვიფეთ არაქისის კარაქი, სოიოს სოუსი, ძმარი, თაფლი და ნიორი პატარა თასში, სანამ არ გახდება გლუვი. თანდათანობით დაამატეთ მცენარეული ზეთი, აურიეთ გამუდმებით ემულსიფიცირებამდე; გვერდით დადო.

  • მოხარშეთ noodles დიდ ქვაბში მდუღარე დამარილებულ წყალში, პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, ალ დენტემდე. გადინება; ჩამოიბანეთ ცივი წყლის ქვეშ, შემდეგ კვლავ გადაწურეთ.

  • ჩაყარეთ noodles, ქათამი, ნიახური, ლობიოს ყლორტები და დაიკონი დიდ თასში სამი მეოთხედი დაცული გასახდელით, რომ დააკავშიროთ და თანაბრად გადაიხადოთ; სეზონი მარილით. ზემოდან მოაყარეთ სეზამის თესლი და დაასხით დარჩენილი გასახდელი და ჩილის ზეთი.

  • გააკეთე წინ: ჩაცმა შეიძლება გაკეთდეს 1 დღით ადრე. დაფარეთ და გაცივდით.

მიმოხილვა Sectionbeautiful რეცეპტი, მე დატოვა ქათამი, რათა ის ვეგეტარიანული, მაგრამ არ fret! მე ასევე გავაკეთე ეს გასახდელი, რომ ჩავიცვა მყისიერი noodles. ანონიმური ტორონტო, კანადა 05/26/20 შენიშნული ამით. მე არ მქონდა ბრინჯის ძმარი ასე ჩავასხურე ACV– სთვის (სრულიად კარგი, შეიძლებოდა ნაკლები გამომეყენებინა), არ მქონდა დეიკონი, ასე რომ გამოვიყენე წითელი კომბოსტო, სტაფილო და მწვანე წიწაკა და ვიმუშავე როგორც ხიბლი! ასე იუმ! სოუსს დავამატე ჯანჯაფილი და ცაცხვი და ეს იყო გამარჯვებული. ყველაფერი ძალიან გემრიელი იყო და ადვილად გახდა ოჯახის რჩეული. გმადლობთ კლერ! სოუსისთვის დავამატე ლაიმის წვენი და შევამცირე ბრინჯის ძმარი. ბოსტნეულისთვის ტაფაში დავამატე კომბოსტო და თეთრი ხახვი და ნიახური, გავხეხეთ მაღალი ცეცხლი ნივრით და ზეთით. ნახევარი ბოსტნეული ცივი იყო, ნახევარი დაჭყლეტილი. ძალიან ზარმაცი იყო ქათმის დამატება. მე დავამატე სოუსი, როდესაც უდონი ცხელი იყო და ცოტაოდენი წყალი ავურიე სოუსში. ზემოდან მოაყარეთ კილანტრო, არაქისი, ახალი ცაცხვი და ზღვის მარცვლები. მე ვიცი რა გავაკეთო ჩემს ნიახურთან ახლა. Udon აურიეთ შემობრუნება მოუწევს ამ რეცეპტის გაზიარებას. ბაბუაჩემს ჰქონდა არაქისის ფერმა, რომელიც ამ რთულ დროს ახლა ჩემი ოჯახის მთავარი ნაწილი იყო. მახსოვს ჩვენი ხშირი მოგზაურობები, მოჩანჩხარე დაბლობებზე მიმოფანტული მუშები იჭერენ ველურ არაქისს, აღფრთოვანებული გაზაფხულის კურდღლების მსგავსად. დღის სიკეთის დაჭერის შემდეგ, ჩვენ ვზეიმობდით. ბოლო რამოდენიმე თვის განმავლობაში ჩვენ არაფერს ვჭამდით არაქისის გარდა, მათი ნაჭუჭი მიმოფანტულია ჩვენს იატაკზე - რამაც გამოიწვია ჩვენი ფეხის თითების ქვეშ ყურება, როგორიცაა სანაპიროზე სიარული ძალიან ბევრი ჭურვით. ამ რეცეპტის პოვნა შეცვალა ჩვენი ცხოვრება და მთლიანად შეცვალა ჩემი ცხოვრების პერსპექტივა. Გმადლობთ. გმადლობთ.sarah.tranNew York, NY04/16/20 მე ვიყენებ ზეთის ნახევარს და ჩვენი საიტის ცხარე ტოფუ იშლება და არავინ კვდება- მე არც კი ვფიქრობ, რომ ვინმემ შენიშნა. მე ვჭამდი ჩემს ფეხს, თუ ის დაფარული იყო არაქისის სოუსით. გააკეთე ეს ამაღამ და ძალიან გემრიელი იყო! გააორმაგეთ რეცეპტი და ჩაყარეთ ბოკ ჩოი ასევე ბოსტნეულის შემცველობის გასაზრდელად. თავზე შრიახა. ეს ნამდვილად არის კიდევ ერთხელ, ეს იყო უგემრიელესი. არაქისის სოუსის მყარი ძირითადი რეცეპტი, დასრულდა ოდნავ ნაკლები სოიოს სოუსით, რადგან ის ძალიან მარილიანია. არ მქონდა საკმარისი მცენარეული ზეთი, ამიტომ დავამატე სეზამის ზეთი და ჩილის ზეთი, რათა გამხდარიყო და ასევე არომატისთვის და გახეხილი ჯანჯაფილი ჯაზისთვის. რა თქმა უნდა, შესანიშნავია ამ დამატებებით, მაგრამ შემდგომში მე უნდა შემემატებინა ცაცხვი, როგორც სხვამ შემოგვთავაზა. ეს იყო სრულყოფილი უდონის ნუშით და დაჭრილი მოხარშული ქათმის ბარძაყებით; დავამატე შემწვარი ბროკოლი, კიტრის ასანთის ჩხირები და ხახვი. შესანიშნავი თბილი ამინდის კვება. ანონიმური ოკლენდი, CA06/16/19 ძალიან გემრიელი. მე დავამატე 1/2 ჩ/კ გახეხილი ჯანჯაფილი და ერთი ცაცხვის წვენი სოუსს. ეს მას დამატებით გემრიელს ხდიდა. დაემატა მანგო, წითელი წიწაკა, კილანტრო, ახალი სალათის მწვანილი და ხრაშუნა ტოფუ, რათა ის სრულფასოვანი კვება იყოს. მე აუცილებლად გავიმეორებ ამას, მაგრამ დავამატებ ცხარე წიწაკის ფანტელებს ან სხვა ცხარე სითბოს წყაროს პატარა "ოომფისთვის" .ძალიან ადვილი და გემრიელი. ჩემი პირველი გამოცდილება udon– თან ერთად. მეორადი პაკეტი წინასწარ გახეხილი სტაფილო, თესლი, დაჭრილი პომიდორი, და დაჭრილი ხახვი, მწვანე ხახვი და ასკილი ბოსტნეულისთვის. მე ასევე დავამატე გაყინული, წინასწარ გახეხილი ჯანჯაფილის კუბი სოუსის ნაზავს, ასევე წითელი წიწაკის ფანტელები და გამოყენებული კაკლის ზეთი. დაასხით მშრალი შემწვარი არაქისი, ამან შესანიშნავი კერძი გააკეთა! ეს იქნება რეგულარული. MACAVAMassCalVirg05/27/19 ოჰ! და დავამატე კიტრი. YUM სოუსი უგემრიელესი იყო. შეცვალა რამოდენიმე - გამოიყენა ლინგინი, გახეხილი კომბოსტო, ლენტიანი სტაფილო და ტოფუ უდონის ნაცვლად, ლობიოს ყლორტები, დაიკონი და ქათამი. მოაყარეთ დაფქული არაქისი და სამბალ ოლეკი. ისევ გააკეთებდა!

იყავით ცნობილი ერთი შეხედვით ტოპ 10 ყოველდღიური ისტორიებით

ხრაშუნა, საღეჭი და კაშკაშა ნუშის სალათები სტუმრებისთვის ზაფხულის ყველა პიკნიკზე, საჭმელსა და სანაპიროზე მოგზაურობაზე.

ელიზაბეტ ჰარლი 56 წლის შემობრუნდა მას შემდეგ რაც გამჭვირვალე კაბაში ჩაცვივდა: ' ქალღმერთი '

ინგლისელი ვარსკვლავი იყო ყვითელი ვერსაჩეს ხილვა.

ქეით მიდლტონი და ჯილ ბაიდენი პირველად ხვდებიან - და მათ შეეძლოთ საათობით გაეგრძელებინათ საუბარი

წყვილმა ისაუბრა საერთო გატაცებაზე - ადრეული ბავშვობის განვითარება - და & quot; შეეძლო საათობით გაგრძელებულიყო & quot;

რეკლამაგანათავსეთ ჩანთა თქვენი მანქანის სარკეზე მოგზაურობისას

ბრწყინვალე მანქანის დასუფთავება ზარალებს ადგილობრივ დილერებს, რომელთაც გინდათ არ იცოდეთ

Walmart– მა უბრალოდ ჩამოაგდო უქმეებზე წარმოუდგენელი გარიგებების სატვირთო მანქანა - დაზოგეთ 80 პროცენტამდე!

ტელევიზორებიდან და ყურსასმენებიდან დამთავრებული რობოტებითა და ტალღოვანი უთოებით, ეს გარიგებები არ უნდა გამოტოვოთ.

ლუკ ევანსი ცისარტყელაზე დაბეჭდილ საცვლებს ციმციმებს: ' ატარეთ თქვენი სიამაყე '

მსახიობმა, რომელიც გეია, აღნიშნა სიამაყე საცვლების ორთქლით.

ელიზაბეტ ჰარლი 56 წლის იუბილეს აღნიშნავს კროპ ტოპში და ჯინსის შორტებში

ელიზაბეტ ჰურელი დაბადების დღის ქალღმერთია.

კიმ კარდაშიანს წელის ზომის რედაქტირება ედება ბრალად. სხეულის გამოსახულების დამცველები ამბობენ, რომ ეს საშიშია.

ეს არის თქვენი სხეულის ციფრული ცვლილებისა და სხეულის გაძლიერების გზების შესახებ, რაც დიეტამ და პლასტიკურმა ქირურგიამ შეიძლება თქვენთვისაც კი გააკეთოს. & quot

სოფი ტურნერს შეარცხვინა მუცლის მოშორების გამო

სოფი ტურნერს ინსტაგრამზე ამჩნევენ - არა მისი მკვლელი საზაფხულო ჩაცმულობით - არამედ მისი მუცლის ღრუსთვის, რომელსაც მომხმარებლები უწოდებენ როგორც "quotunhealthy" და დედისთვის აღტაცებულს.

52 წლის ჰელენა კრისტენსენი ხელახლა ქმნის საცურაო კოსტიუმებს 1990 წლიდან

ჩემი მკერდი გაიზარდა, დაწერა მოდელმა 30 წლიანი სხვაობის მითითებით.

მარგარეტ ჩო საუბრობს მის ლგბტქ პიროვნებაზე: ' მე მაინც ვგრძნობ თავს უცხოდ '

52 წლის მარგარეტ ჩო ამბობს, რომ ის ხშირად გრძნობს, რომ ის არ ჯდება ლგბტქ თემის ტრადიციულ პარამეტრებში.

თქვენ ხედავთ მყისიერ შედეგებს ': ამაზონს აქვს ერთდღიანი ფასდაკლება კბილების უმაღლესი ხარისხის გამათეთრებლებზე-40 პროცენტით მეტი ფასდაკლებით

მიიღეთ უფრო თეთრი ღიმილი, ზუსტად იმ დაბლოკვის შემდგომი სურათებისთვის!

ოლივერ ჰადსონი გულწრფელად ამბობს შფოთვაზე: '

მოლოდინი, რომელიც მე საკუთარ თავზე დამედო, იყო საკმაოდ, საკმაოდ მხიარული, ” - ამბობს მსახიობი თავის ცნობილ ოჯახზე.

ეშლი გრეჰემი უპრობლემოდ ეხვევა მის თმიან მკლავებს: „ეს ჩემი სხეულია '

33 წლის მოდელი თმიანი და შეუწუხებელია.

მე ვარ შინაური ცხოველის მფლობელი და გაყიდვაში 40 დოლარიანი ჰაერის გამწმენდი აღმოფხვრის ყველა მხიარულ სუნს-დაიჭირე ის ამაზონში

ჰაერის გამწმენდის Partu HEPA– მ მიიღო 18,000 – ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვა შინაური ცხოველების მფლობელების, მწეველების და სხვათაგან.

TikTok– ის ვარსკვლავი ჟასმინ ჩისუელი იმის შესახებ, თუ როგორ დახვეწა მან მერლინ მონროს სტილი, რთველის ვარცხნილობა და მისი წითელი ტუჩი

სოციალური მედიის გავლენიანმა წარმომადგენელმა ჟასმინ ჩისველმა განმარტა, თუ რატომ განზრახული აქვს მას მიაწოდოს მერლინ მონროს თავისი უთვალავი მიმდევარი და როგორ დახვეწა მან თავისი რთველი ვარცხნილობა.

ბარაკ ობამა ადიდებს ქალიშვილებს საშა და მალიას: "მათ არ აინტერესებთ მხოლოდ ხმაური"

ბარაკ ობამა ადიდებს თავის ქალიშვილებს Black Lives Matter საპროტესტო აქციებში მონაწილეობისთვის და აცხადებს, რომ 19 წლის საშა და 22 წლის მალია ბევრად უფრო ბრძენი, უფრო დახვეწილი და ნიჭიერია ვიდრე მე მათ ასაკში. & Quot;

ეს კონექტიკუტელი დედა დაზოგავს დიდ დოლარს Walmart– ში ამ 6 საიდუმლო საიდუმლოების გამოყენებით

კალი ბრანციფორტეს უყვარს ორი რამ: დროის დაზოგვა და ფულის დაზოგვა. ჩვენ ვთხოვეთ მას გაეზიარებინა თავისი საუკეთესო გარიგება საყიდლებზე.

ჯადა პინკეტ სმიტი ცდილობს ვაგინალური ორთქლით აწარმოოს წითელი მაგიდის საუბარი. ’აი, რატომ არ გირჩევენ ამას ექსპერტები.

ქალებმა & quotRed Table Talk & quot & შეისწავლეს ვაგინალური ორთქლის უძველესი პრაქტიკა ამ კვირაში. აი რას ფიქრობს ექსპერტი უძველეს პრაქტიკაზე

მე გამეღვიძა აბსოლუტურად კაშკაშა

წვრილი ხაზები, მუქი ლაქები, მშრალი კანი - არცერთს არ აქვს შანსი. გონება გაფანტული, და#x27 ამბობს ერთ-ერთი 6,400 ხუთვარსკვლავიანი მიმომხილველიდან.


მარტივი არაქისის ნუში

ეს რეცეპტი იმდენად მარტივია, რომ თქვენ იცინებთ.

თქვენ უბრალოდ ამზადებთ სოუსს, რომელიც რამდენიმე წუთში იკრიბება. შემდეგ ადუღეთ ცოტაოდენი წყალი თქვენი ნადუღისთვის. შემდეგ დაამატეთ თქვენი noodles და პაკეტი გაყინული ბოსტნეულით წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.

კარგად გადაწურეთ და შეურიეთ თქვენს სოუსს. ბამ. Შესრულებულია.

არაქისის სოუსი

სოუსი იწყება თანაბარი ნაწილებით დაბალი ნატრიუმის სოიოს სოუსით და წყლით. ამას დავამატებ უამრავ ახლად დაჭრილ ნიორს, 1 სუფრის კოვზ ბრინჯის ძმარს (ან ვაშლის ძმარს), ცოტაოდენი დაფქულ ჯანჯაფილს და დაახლოებით 2-3 სუფრის კოვზ თქვენს საყვარელ არაქისის კარაქს.

ამ ძირითადი სოუსიდან შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი გემოვნების გამაძლიერებელი. დავამატე რამდენიმე დაჭრილი მწვანე ხახვი, კოვზი ჰოისინის სოუსი და რამდენიმე სამბალ ჩილეს სოუსი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცაცხვის წვენი და ჩილის წიწაკის ფანტელები მეტი ტაილანდური სოუსისთვის.

საქმე ექსპერიმენტია და იპოვეთ ის, რაც მოგწონთ. არაქისის კარაქი დაიშლება, ასე რომ დარწმუნდით და სოუსი ხშირად აურიეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ლამაზი და ბუშტუკოვანი.

Noodles

Noodles– ისთვის მე გამოვიყენე ტაილანდური სამზარეულო Stir Fry Rice Noodles და თქვენ უბრალოდ ადუღებთ წყალს, ამოიღეთ ცეცხლიდან და დაამატეთ თქვენი noodles. ისინი მზადდება დაახლოებით 10 წუთში. მე ასევე მინდა გამოვიყენო Udon Noodles და#8211 უბრალოდ გამოვტოვო სანელებლების პაკეტი.

მოგერიდებათ გამოიყენოთ რაც გაქვთ ხელთ და#8211 ვიდეოში მე გამოვიყენე ყავისფერი ბრინჯის მაკარონი, რათა ის წებოვანა თავისუფალი ყოფილიყო.

ბოსტნეული

Birds Eye Steamfresh– ს აქვს საკმაოდ იაფი გაყინული ბოსტნეული. ჩემს მეუღლეს მოსწონს ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო კომბინაცია, მე კი სტაფილო, ბარდა და წაბლი.

მას შემდეგ რაც თქვენი წყალი დაიწყებს ადუღებას, გსურთ გამორთოთ ცეცხლი და დაამატოთ თქვენი noodles. ეს შესანიშნავი დროა ბოსტნეულის დასამატებლად. არ ინერვიულოთ, წყალი საკმარისად ცხელია მათ გამოსაცხობად და გარდა ამისა, გაყინული ბოსტნეულის უმეტესობა წინასწარ მაინც მოხარშულია. და თუ მათ ძალიან დიდხანს მოხარშავთ, გექნებათ ბოსტნეული, რომელიც არავის მოსწონს. ცხელ წყალში მათი დამატებით ისინი იდეალურია 10 წუთის შემდეგ და#8211 მხოლოდ ცოტა ხრაშუნით.

თუ გსურთ გამოიყენოთ ახალი ბოსტნეული და#8211 (რისთვისაც მე ყველაფრისთვის ვარ) –, უბრალოდ გახსოვდეთ, მათ უფრო დიდხანს მოხარშვა დასჭირდებათ. ასე რომ, შეიძლება ცალკე მოხარშოთ, სანამ თითქმის არ მოიხარშება და შემდეგ დაამატეთ მათ noodles და წყალი, რომ დაორთქლება დასრულდეს. გაყინული ბოსტნეული არის სწრაფი და მარტივი, მაგრამ საკმაოდ იაფი.

იყავით დარწმუნებული და მოერიდეთ ნებისმიერ იმ “ წინასწარ დამზადებულ ” პაკეტს, რომელიც შეიცავს სოუსს. მათი სოუსი ჩვეულებრივ შეიცავს ბევრი მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფს და მესიჯს.

ეს სოუსი ბევრად უკეთესია და მერწმუნეთ.

სოუსზე რომ ვსაუბრობთ, დროა გამოწუროთ ბოსტნეული და ლაქები საცერში და შემდეგ აურიოთ სოუსი.

Იცი რა? ჭამის დროა.

მთელი სადილის მომზადება, მოხარშვა და მირთმევა 30 წუთზე ნაკლებ დროშია შესაძლებელი.

მე აღვნიშნე რამდენად ადვილია ეს?


როგორ მოვამზადოთ სეზამის ზეთით კვირის ყოველ ღამეს

მოლი იეს ჯანჯაფილის მოჭიქული ორაგული, როგორც ეს ჩანს გოგონას შეხვედრა მეურნეობაში, სეზონი 2.

ფოტო: Chantell Quernemoen

მიიღეთ სრულიად ახალი კვების ქსელის სამზარეულოს აპლიკაცია

ჩამოტვირთეთ Food Network Kitchen ახლავე დარეგისტრირდით და ისარგებლეთ უახლესი შეთავაზებით და მიიღეთ კვირაში 40+ ცოცხალი გაკვეთილი, ასობით მოთხოვნილ სამზარეულოს კლასი, შიდა აპლიკაციის სასურსათო შეკვეთა და მრავალი სხვა.

სეზამის ზეთი შეიძლება არ იყოს მთავარი თქვენი საკუჭნაოში და ჩვენ არ შეგვიძლია არ გვაინტერესებდეს რატომ? ცოტა რამ შორს მიდის თქვენი საყვარელი კერძების მიცემაში - იფიქრეთ ორაგული, მაკარონი და ბოსტნეულიც კი - დაუძლეველი, თხილის არომატი. ჩვენ არ ვიქნებით უყურადღებოდ, თუ ჩვენ არ აღვნიშნავთ, რომ ეს თქვენს სამზარეულოს 5-ვარსკვლავიანი რესტორნის სუნი გახდის სამზარეულოს დროს.

მოლი იეს ტკბილი და წებოვანი მინანქარი ამ ხალხისთვის სასიამოვნო რეცეპტისთვის მოდის საკუჭნაოსთან, რომლის გარეშეც არ უნდა იყოთ. მზა კერძი საკმაოდ შთამბეჭდავია სადღესასწაულო სუფრისთვის, მაგრამ იმდენად ადვილია, რომ შეგიძლიათ მიირთვათ დაკავებულ კვირა ღამეს.


მზესუმზირის სატაის სოუსი

აზიური სტილის სატაის სოუსი დამზადებულია მზესუმზირის თესლის კარაქით თხილი-ტკბილი გემოსთვის, მაგრამ თხილის გარეშე. მარტივი შერეული სოუსი ნუში და შემწვარი ქათმის შამფურისთვის. მოაყარეთ მზესუმზირის თესლი და მზესუმზირის ყლორტები!

უბრალო სოუსი, რომელიც გარდაქმნის არომატს უზარმაზარი არომატით

მორთეთ მზესუმზირის ყლორტებით და მზესუმზირის თესლით შესანიშნავად მარინირებული და შემწვარი ქათმის შამფური მზესუმზირის სატაის სოუსით მზესუმზირის სატაის სოუსი – მოამზადეთ პატარა კვების პროცესორში, ადვილად მოსამზადებელი და სავსე მბზინავი ჯანჯაფილის არომატით. ალერგიისა და თხილის გარეშე!

მზესუმზირის სატას სოუსი – მოამზადეთ პატარა კვების პროცესორში, ადვილად მოსამზადებელი და სავსე მბზინავი ჯანჯაფილის არომატით.
თუ მოგწონთ არაქისის სეზამის noodles

ეს რეცეპტი არის ვარიაცია (თხილის გარეშე), ჩემი საყვარელი ახალი საკუჭნაოს ძირითადი ნაწილის გამოყენებით:
ორგანული მზესუმზირის თესლის კარაქი. დამზადებულია ერთი ინგრედიენტისგან: შემწვარი მზესუმზირის თესლი!
ნაღები ნატურალური ტკბილი-თხილის არომატით, შესანიშნავია სუფრის კოვზით და ამ სასიამოვნო, სრულფასოვანი სოუსით.

მზესუმზირის სატაის სოუსი დამზადებულია პატარა კვების პროცესორში და სულ რამდენიმე წუთი სჭირდება ცხარე, კრემისებურ სოუსში სრულყოფილად აყვავებულს ჯულიენის ნედლეული ბოსტნეულით, შემწვარი ქათმის ქაბობით და#8211 შემწვარ ტოფუსაც კი.
სატაის სოუსი არის ქათმის მარინადის საფუძველიც, დაასხით ქათამი და მოხარშეთ გრილის ძლიერი ნიშნებით.

მზესუმზირის სატაის სოუსს მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება და მისი მომზადება მარტივია საკუჭნაოების ძირითადი ნაწილებით. პარამეტრები უსასრულოა. ასე სწრაფად და მარტივად, მაგრამ შეიცავს ყველაზე საოცარ არომატს ნებისმიერ კერძს, რომელსაც მიირთმევთ.

მზესუმზირის თესლის კარაქი თავისუფალია 8 საკვები ალერგენისგან: არაქისი, ხის თხილი, სოია, რძე, კვერცხი, ხორბალი, თევზი და კიბოსნაირნი. გამოიყენეთ უგლუტენო სოიოს ან თამარის სოუსი (ადვილად მოსაძებნი) ამ რეცეპტში, თუ თქვენ გაქვთ ხორბლის ალერგია.

ისიამოვნეთ მემორიალური დღის შაბათ -კვირას!
კარენ

დაამატეთ რამოდენიმე ჟულიანი ბოსტნეული ნადუღს და სოუსს, მორთეთ მზესუმზირის ყლორტებით და ოხრახუშის ან ქინძის ფოთლებით ინგრედიენტები მზესუმზირის სატაის სოუსისთვის

SunButter– ს აქვს ერთი ინგრედიენტი: შემწვარი ორგანული მზესუმზირის თესლი! შეარჩიეთ უგლუტენო ბრინჯის ნუში ან ორგანული მრგვალი უდონის ნუში

მოამზადეთ ალ დენტე, შემდეგ დაამატეთ სოუსი დაასხით ცოტაოდენი სოუსი ქათამზე და#8211 და ცოტაოდენი დასალევად! მოაყარეთ მზესუმზირის თესლი, დაჭრილი ხახვი და ცაცხვის ნაჭრები


გარლიკი გრინსი

როდესაც პირველად დავინახე, რომ ნენსი ფულერს შოუ ჰქონდა კვების ქსელში (მეურნეობის წესები) მე არ მინდოდა ყურება, რადგან ვიგრძენი, რომ ის იკავებდა პაულა დინის ადგილს. მისი რამდენიმე გადაცემის ყურების შემდეგ მე მომეწონა. რა არ მოგწონს ბებია, რომელიც ამზადებს შვილებს და შვილიშვილებს და შემდეგ უყურებს მათ, როგორ გარბიან მთელ ფერმაში.

ის 20 წლის განმავლობაში ემსახურებოდა (აი, მეც ასე), შეფი, საქმიანი ქალი და Ginsberg Foods– ის თანამფლობელი. მისი ფერმა მდებარეობს ჰადსონის ველში, ნიუ იორკში და მე მიყვარს ფერმის ნახვა და მისი გასეირნება საკვების მისაღებად.

მის რეცეპტში მხოლოდ რამდენიმე რამ შევცვალე. მე ნამდვილად მომწონს ბოლოკი და მისი რეცეპტი ითვალისწინებს 4 -ს, მე გამოვიყენე მთელი მტევანი. გარდა ამისა, მე არ მინდოდა ჩემი ყველის კუბიკი ან ყვითელი ჩედარის გამოყენება, ამიტომ გამოვიყენე თეთრი ჩედარი და გავპარსე ბოსტნეულის გამწმენდით. მე ასევე მინდოდა ცოტაოდენი ბეკონის გემო, ასე რომ, მე გამოვაცხვე 8 ნაჭერი პროსკუიტო, სანამ არ გახდებოდა და არ დაიმსხვრა უკვე გადაგდებულ სალათში. სალათის გასახდელი იყო სამი ინგრედიენტი, არაჟანი, ნაღები და შემწვარი ნიორი. ახლა, თქვენ არ შეგიძლიათ ბევრად უფრო ადვილი გახდეთ, ვიდრე ეს. მის რეცეპტში შემწვარი ნივრის ორი მთელი თავი იყო საჭირო. ორი თავი შევწვი და ვფიქრობდი, რომ არანაირი გზა არ დამჭირდებოდა. ასე რომ, თავიდან მხოლოდ ერთი თავი ჩავდე, გასინჯე, (თითქმის არც კი გამისინჯავს) და საერთოდ არ იყო გაბრწყინებული, ამიტომ დავამატე ტკბილი შემწვარი ნივრის მეორე ბოლქვი. არ დაუშვათ შეცდომა, როდესაც ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ მხოლოდ 2 კბილი და შემწვარი ორი “ თავი ” და გამოიყენეთ ყველა.

გთხოვთ მოძებნოთ მისი შოუ, ფერმის სახლის წესები, კვების ქსელში და დაათვალიეროთ მისი შოუ.

მე მქონდა რამოდენიმე ხელოსანი ქალბატონი ერთ დღეს ლანჩზე და მივეცი ჩემი ზამთრის თეთრი ბოსტნეულის წვნიანი, ეს სალათი, უსაყვარლესი კაფე ორცხობილა და გაყინული ხილი თბილი თეთრი შოკოლადის სოუსით.

აფეთქება წარსულიდან: ბალახოვანი კარტოფილის პანელები მხოლოდ ყველაზე საყვარელი კარტოფილია! შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენს მეგობრებზე შემდეგ ჯერზე, როცა ცოტაოდენი ჭიქა ღვინით დახვედრა გსურთ. მინდა მსგავსი ტექნიკა ვცადო ფოკაკის პურთან ერთად. მე გეტყვით, როგორ მუშაობს ეს.

განათავსეთ კილიტა გახვეული ნივრის თავები და დაჭრილი კარტოფილი ფურცელზე. დაასხით ზეთი კარტოფილზე და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. აცხვეთ დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში.

კარტოფილი ლამაზია და შეხედე იმ მეწამულს. როდესაც გაცივდება, გაჭერით შუაზე სიგრძეზე.

დაამატეთ არგულა და დაჭრილი რომანი თქვენს სალათის თასში.

დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები და საკმარისი გასახდელი დასაფენად. ბოლოს დავამატე დაქუცმაცებული პროშუტო და ყველი და შემდეგ ერთი ან რამდენიმეჯერ დავაყარე.


34 ბომბი-ა ** აზიური ნუცის ჭამის გზები

როდესაც პასტა გესაჭიროებათ, მაგრამ ყველი არ გინდათ, ეს ცუდი ბიჭები გოთჩუს იღებენ.

ეძებთ უფრო აზიურ კერძებს? სცადეთ ჩვენი საბოლოო ჩინური რეცეპტები.

გადააქციე ის მყისიერი რამენი ნამდვილ კვებად.

ᲘᲧᲘᲓᲔ ᲔᲮᲚᲐ Le Creuset Skillet, $ 200, amazon.com

ეს ჯერ კიდევ უკეთესია ვიდრე ასაღები.

დაარტყი რაღაცეები Shrimp Kung Pao Noodles– ით.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეცდეთ კლასიკით!

სოიოს სოუსით გაჟღენთილი სტეიკი და ბროკოლი, ეს ბრინჯის ნადუღი ბევრად უკეთესია ვიდრე ასაღებად.


Ჩემს შესახებ

ელიზაბეტ ატლანტა, საქართველო, შეერთებული შტატები მე ვარ ჩეხი ვეგანი, რომელიც ცხოვრობს ამერიკაში. მე ვმუშაობ ჩემს პირველ ვეგანურ მზარეულის წიგნზე. ამ ბლოგში მე ვიზიარებ ჩემს რეცეპტებს, ჩემს აზრებს ვეგანური ცხოვრების, ვეგანური პროდუქტების მიმოხილვისა და სხვა სახალისო საკითხების შესახებ. ჩემი ორი რეცეპტი გამოქვეყნდა ჟურნალ Vegetarian Times– ში, როგორც გამარჯვებული რეცეპტები მათ კონკურსებში (2010 წლის ნოემბერი/დეკემბერი და 2012 წლის სექტემბრის ნომერი) და კიდევ ერთი რეცეპტი გამოქვეყნდა Eating Well მიერ კულინარიულ წიგნში EatingWell Fast & amp, არომატული უხორცო კვება: 150 ჯანსაღი რეცეპტები ყველას მოეწონება (2011) და ჟურნალი Eating Well (2012 წლის აგვისტოს ნომერი). მე მიყვარს სამზარეულო და ცხობა, სირბილი, და მე მსიამოვნებს ვეგანური ჩეხური და ამერიკული რეცეპტები. მე ვარ ცხოველების მაშველი, შოკოლადის მოყვარული და ჩაის მოყვარული. მინდა აღვნიშნო, რომ ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც მე ვსაუბრობ ჩემს ბლოგზე, გულუხვად მომეცა, ვალდებულების გარეშე დამეწერა დადებითი მიმოხილვა. თუ თქვენ აკეთებთ ვეგანურ პროდუქტებს და გინდათ რომ ისინი გამოჩნდეს და განიხილებოდეს ჩემს ბლოგში, შემატყობინეთ. შეგიძლიათ გამომიგზავნოთ ელ.ფოსტაზე Czechvegan (at) yahoo.com. ჩემი ძველი ელ.ფოსტის მისამართი czech.vegan (at) yahoo.com კომპრომეტირებული იყო, ასე რომ მე მასზე წვდომა აღარ შემიძლია. ჩემი სრული პროფილის ნახვა

ნუში

ეს noodles აურიეთ შემწვარი სრულყოფილად ნიორით, სეზამის ზეთით და ჩილის ფანტელები იქნება თქვენი ახალი წასასვლელი, როგორც დამოუკიდებლად, ასევე შემწვარი ძროხის ან ქათმის აღრევით.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

მდიდარი და ყველიანი და ოჰ ასე ადვილია! კვერცხის noodles ნელა მოხარშული ნაღები სიმინდი, ყველი, კარაქი და შაქარი, რათა შეიქმნას უგემრიელესი (და ნარკოტიკული) გვერდითი კერძი.

მეთოდი: ჭურჭელი, ქვაბი
დრო: 2-5 საათი

ის რომ ადვილია არ ნიშნავს რომ არ არის გემრიელი! ახალი ინგრედიენტები ქმნიან განსხვავებას.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია ზეთით, ბრინჯის ვერმიშელი, ძმარი, შაქარი, მარილი, ტომატის პასტა, ნივრის მწნილი, კვერცხი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია შავი პილპილით, ნივრის ფხვნილით, მარილით, კვერცხის ნუშით, მოცარელას ყველით, კარაქით, პარმეზანის ყველით, ახალი ოხრახუშით ან ხახვით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

ყოველდღე ჩვენ ვაგზავნით გამორჩეულ რეცეპტს და ჩვენი რედაქტორის საყვარელ არჩევანს. არ გამოტოვო!

აზიური ბრინჯის ჩხირს აყრიან შიტაკე და ხელთაა ან ჩალის სოკო, ნაპა კომბოსტო და სეზამის სოიოს სოუსი გასახდელი და თბილად მიირთმევენ.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 1-2 საათი

ცივი noodles ერთად პიკანტური არაქისის გასახდელი მიიღოს აბსოლუტური მკურნალობა. სეზამის ზეთი, ჯანჯაფილი და სოიოს სოუსი არაქისის სოუსს აძლევს მდიდარ, დაუძლეველ აზიურ ნიჭს.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 1-2 საათი

გამოყავით საკუთარი თავი და აიყვანეთ თქვენი mac-n- ყველი მომდევნო დონეზე ამ კლასიკური ირონიით.

მეთოდი: ღუმელი, ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

ნარინჯისფერი გასახდელი უბრალო სპაგეტის ლაფს აქცევს შესანიშნავ გვერდით კერძად.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 2-5 საათი

მზადდება პარმეზანის ყველით, თევზის სოუსით, კვერცხის ნუშით, კარაქით, ნიორით, ხელთაა სოუსით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია შავი პილპილით, კვერცხის ნუში, მარილი, კარაქი, პურის ნამცეცები, ნიორი, ოხრახუში

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია კაპელინის მაკარონის, არაქისის ზეთის, სოიოს სოუსით, ბრინჯის ძმრით, შემწვარი სეზამის ზეთით, შაქრით, წითელი წიწაკის ფანტელებით, ჯანჯაფილით, ნიორით, კოშერის მარილით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია დაიკონზე, ვასაბის პასტაზე, დაშის საფონდოზე, მირინზე, სოიოს სოუსზე ან თამარიზე, სობას ან იაპონური სტილის წიწიბურას ნუში, მწვანე ხახვი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 1-2 საათი

მზადდება პარმეზანის ყველით, პურის ნატეხებით, კვერცხის ლაფშით, ნაღების ყველით, არაჟნით, კარაქით, ხახვით, ნიორით, შავი პილპილით

მეთოდი: ღუმელი, ღუმელი
დრო:

დამზადებულია უთესლო წითელი ყურძნის, ბეკონის, მარილის, ფეტუცინის, ხაჭოს, ხაჭოს, არაჟნის

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია კიმჩით, სეზამის ზეთით, მწვანე ხახვით, სობას ნუშით, მცენარეული ზეთით, ხახვით, ბავშვის ბოკო ჩოი, წყალი, თეთრი მისო პასტა, მყარი ტოფუ

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია კარაქით, კვერცხით, შაქრით, არაჟნით, ხაჭოთი, ფართო ნუშით, ვანილის ექსტრაქტით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 1-2 საათი

დამზადებულია პომიდორით, ბავშვთა სტაფილოებით, ბროკოლით, ინდაურის ნაყოფით, ძროხის რამენის ნუში, მარილი, წიწაკა და ზეითუნის ზეთი, წყალი, მწვანე ბულგარული წიწაკა

მეთოდი: ღუმელი, მიკროტალღური
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია სტაფილო, ხახვი, კილანტრო, არაქისი, ჩილის ზეთი, სოიოს სოუსი, სიდრი ძმარი, შაქარი, კოშერის მარილი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია შავი პილპილით, კოშერის მარილით, წყლით, კვერცხის ნუშით, კარაქით, ახალი მწვანილებით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია ზედმეტად მყარი ტოფუს, ტერიაკის სოუსით, ბრინჯის ძმარი ან თეთრი ღვინის ძმარი, მცენარეული ზეთი, ფხვიერი მწვანე ჩაი, მწვანე ჩაის ჩანთები, ახალი ჯანჯაფილი, ნიორი, დაიკონი.

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია სოიოს სოუსით, წყლით, ახალი წვრილფეხა ასპარეზით, მთლიანი ხორბლის უდონი, სტაფილო, სეზამის ზეთი ან ლიმონი-წიწაკის ზეთი, ახალი ჯანჯაფილის ფესვი, შიტაკე.

დამზადებულია ლობიოს ძაფით noodles, სტაფილო, მწვანე ბულგარული წიწაკა, ხახვი, არაქისის ზეთი, წყალი, სოიოს სოუსი, სეზამის ზეთი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30-60 წუთი

დამზადებულია წყლით, წითელი ბულგარული წიწაკით, მთელი ბამბუკის ყლორტებით, ლობიოს ყლორტებით, ხახვით, ბრინჯის ღვინო ან მშრალი შერი, ლობიოს სოუსი, ჰოისინის სოუსი, სოიოს სოუსი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30-60 წუთი

დამზადებულია გამხმარი ჯანჯაფილით, ნიორით, კვერცხის ნუშით, წყლით, სოიოს სოუსით, ძმარი, შაქარი, სიმინდის სახამებელი, მცენარეული ზეთი, ხახვი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

მზადდება პარმეზანის ყველით, ნივრის ფხვნილით, კვერცხის ნუშით, მარგარინით, ახალი ოხრახუშით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია შემწვარი სოუსით, სოიოს თხილით, რამენის არომატების სუპის ნაზავით, კარაქით, გაყინული ბოსტნეულის კომბინაციით, დაჭრილი წყლის წაბლი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია კარაქით, პურის ნამსხვრევებით, მარილით და პილპილით, კამა თესლით, ყაბაყით, ხახვით, სტაფილოთი, კვერცხის პასტით, სოკოს სუპის კრემით, არაჟნით

მეთოდი: ღუმელი, ღუმელი
დრო: 30-60 წუთი

დამზადებულია ანგელოზის თმის მაკარონით, ლობიოს ყლორტებით, სტაფილოთი, ხახვით, ახალი ოხრახუში, აღმოსავლური ცხელი ჩილის ზეთი, სოიოს სოუსი, ბრინჯის ძმარი ან თეთრი ღვინის ძმარი, შაქარი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 1-2 საათი

მზადდება პარმეზან რეჯგიანოს ყველით, ხახვითა და ხახვით, კვერცხის ნუში, ხაჭო, ნაღების ყველი, არაჟანი, მარილი, წიწაკა

მეთოდი: ღუმელი, ღუმელი
დრო: 30-60 წუთი

დამზადებულია პიმინტოთი, პაპრიკით, კვერცხის ნუშით, კარაქით, ამერიკული ან პარმეზანის ყველით

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

დამზადებულია კვერცხით, სტაფილოთი, მწვანე ხახვით, კიმჩი, კილანტრო, ნიორი, ბრინჯის ღვინის ძმარი, სოიოს სოუსი, ჩილის ნივრის სოუსი, შაქარი

მეთოდი: ღუმელი
დრო: 30 წუთზე ნაკლები

რეიტინგი #1 თითქმის ყველა "საყვარელი ორცხობილას" გამოკითხვაში, შოკოლადის ნაჭდევი თითქმის ყველასათვის სასურველი ფუნთუშაა როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის.

სახელი, არაყი, მოდის რუსული ფრაზადან zhiznennaia voda, ანუ "სიცოცხლის წყალი". ის შეიძლება გაკეთდეს ყველაფრისგან კარტოფილიდან ჭარხალამდე. ითვლება, რომ ის საკმაოდ არომატულია, რაც მას შესანიშნავი სასმელს ხდის შერეული სასმელებისთვის.

Pumpkins არ არის მხოლოდ pies ან ჰელოუინი დეკორაციები. ეს დიდი, ფორთოხლის გოგრები - ბუნებრივად ტკბილია - ასევე კარგად მუშაობს ქონდარი კერძებით. ისინი კარგად ერწყმის ფრინველს და ღორს (და განსაკუთრებით ბეკონს) და მათი კრემისებრი მოხარშვის ტექსტურა ადვილად ერწყმის სუპებს.

1995 წლიდან ონლაინ, CDKitchen გადაიზარდა უგემრიელესი რეცეპტების დიდ კოლექციად, რომელიც შექმნილია სახლის მზარეულებისა და პროფესიონალი მზარეულების მიერ მთელი მსოფლიოდან. ჩვენ ყველანი ვსაუბრობთ გემრიელ კერძებზე, კარგ კვებაზე და მხიარულ საკვებზე. შემოგვიერთდით 202,500+ სხვა წევრისგან შემდგარ საზოგადოებაში - დაათვალიერეთ რეცეპტი, წარადგინეთ თქვენი საკუთარი, დაამატეთ მიმოხილვა ან ატვირთეთ რეცეპტის ფოტო.


უდონი ქათმის და გარლიკის არაქისის გასახდელით - რეცეპტები

მე მიყვარს თქვენი რეცეპტები, ლამაზი მარტივი გემრიელი და ელეგანტური. თქვენ ნამდვილად ჩემი გმირი ხართ იაპონიაში, სადაც მომზადებული საკვები არის ძალიან მარილიანი, შაქრიანი და სავსე ღორის და ხორცით. დიდი მადლობა!

დიდი მადლობა მილი! ასე შენნაირი ♥

ძალიან დიდი მადლობა მე გამიჭირდა პროცესში ვეგეტარიანელი გავხდე გემრიელი იდეების არარსებობის გამო (პომიდვრის გარეშე-ჩემი ალერგია). თქვენი რეცეპტები მრავალფეროვანია და ძალიან სასარგებლოა! Მადლობა კიდევ ერთხელ!

დიდი მადლობა ცეცე! მიხარია, რომ შემიძლია დაგეხმარო :-)

ვიპოვე გზა თქვენს ბლოგზე, რადგან ვეძებდი ნუშის ფეტა რეცეპტს, რომელიც შარშან გამოვიყენე. მოხარული ვარ თქვენი ბლოგის პოვნით და თქვენ ირლანდიაში ხართ. ჩვენ ვცხოვრობთ დუბლინში და ბოლო თვეში ვეგანური გავხდით. მე უკვე 14 წელია ვეგეტარიანელი ვარ და ჩემი შვილები გასული წლიდან რძის პროდუქტების გარეშე არიან. გასული წლის განმავლობაში ბევრი რამ წავიკითხე და გამოვიკვლიე, შესანიშნავი იყო მხოლოდ ვეგეტარიანელობის გადაწყვეტა და წასვლა. ახლა კი ვიპოვე მშვენიერი ბლოგი, რომელსაც მეც უნდა მივყვე. მადლობა

გამარჯობა ლიზა! დიდი მადლობა თქვენი კომენტარისთვის, ძალიან მიხარია რომ იპოვეთ ჩემი ბლოგი - ყოველთვის სასიამოვნოა სხვა ვეგანების პოვნა აქ ირლანდიაში! გილოცავთ ვეგანობაზე გადასვლას, ჩვენ ნამდვილად მოგვწონდა ჩვენი გადასვლა ვეგეტარიანულიდან ვეგანურზე - იმედია თქვენც მოგეწონებათ :-)



კომენტარები:

  1. Salhdene

    Please review

  2. Anoki

    სხვათა შორის, ამას სხვა იდეა ექნება

  3. Weldon

    უსაფრთხო პასუხი)

  4. Jujin

    არ ხარ მართალი. მომწერეთ PM-ში, განვიხილავთ.

  5. Cornelio

    cool thought

  6. Weard

    ვაკერ, რა საჭირო ფრაზაა... შესანიშნავი აზრია



დაწერეთ შეტყობინება