ახალი რეცეპტები

6 საკვები, რომელიც უნდა მიირთვას ძუძუს კიბოს პაციენტმა (და 6 არა)

6 საკვები, რომელიც უნდა მიირთვას ძუძუს კიბოს პაციენტმა (და 6 არა)


ამ რეკომენდაციებს შეუძლიათ შეამცირონ ფატალური რისკი

ოცნების დრო

6 საკვები, რომელიც უნდა მიირთვას ძუძუს კიბოს პაციენტმა (და 6 არა)

ოცნების დრო

ძუძუს კიბოს დიაგნოზი არის შემზარავი რეალობა, რომელიც ხშირად ახდენს გავლენას ქალებზე, რომ ყურადღებით დააკვირდეს მათ ჯანმრთელობას და დიეტას. ბევრი ქალი განიცდის ტრავმას ყოველწლიურად, ყოველწლიურად 200,000 -ზე მეტი ახალი შემთხვევა აღინიშნება მხოლოდ შეერთებულ შტატებში. მიმდინარეობს კვლევა, რომელიც ცდილობს დაავადების განკურნებას; მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე მნიშვნელოვანი მიღწევაა მიღწეული, სამკურნალო საშუალება ჯერ კიდევ არ არის აღმოჩენილი.

ოქტომბერი არის ძუძუს კიბოს შესახებ ცნობიერების ამაღლების თვე. ძუძუს კიბოს განკურნების ძიებას ყოველთვის შეეძლო თქვენი დახმარება - თუ იყო დრო, როდესაც შემოწირულობის შესაძლებლობა იყო შესაძლებელი, ეს წელიწადის ეს დროა. თქვენ შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ ადგილობრივ გასეირნებაში, შეიძინოთ პროდუქტები ბრენდებისგან, რომლებიც ოქტომბრისთვის "ვარდისფერი გახდა", ან უშუალოდ შემოწირულობა გაუწიოთ საქმისადმი მიძღვნილ მრავალ ფონდს.

ძუძუს კიბოს პაციენტებისთვის ჯანმრთელობა მარტივი აღარ ჩანს. ბევრი პაციენტი აიძულებს ხელახლა შეაფასოს დიეტური არჩევანი მკაფიო მიმართულების გარეშე. იმისთვის, რომ უკეთესად გაეცნოთ რა ძუძუს კიბოს პაციენტებმა უნდა განიხილონ რაციონიდან დამატება და გამორიცხვა, ჩვენ ჩავატარეთ კვლევა და მივმართეთ ჯონს ჰოპკინსის სამედიცინო ცენტრის რესურსების გვერდს. მათი რეკომენდაციებიდან, სხვა მტკიცებულებებთან ერთად, ჩვენ შევადგინეთ იმ საკვების სია, რომელიც ძუძუს კიბოს ყველა პაციენტმა უნდა (და არ უნდა) მიირთვას.

თევზი

ოცნების დრო

ძუძუს კიბოს პაციენტებისთვის გონივრულია შეზღუდონ წითელი ხორცი და ცხიმოვანი ცილის სხვა წყაროები - მაგრამ ცილა მაინც მნიშვნელოვანია. სწორედ აქ გამოდგება თევზი, მჭლე ცილის არომატული და მკვებავი წყარო. საბედნიეროდ, არსებობს საკმარისი ჯანსაღი ზღვის პროდუქტების რეცეპტები, რომ მიიღოთ რეკომენდებული სამი პორცია კვირაში, მრავალფეროვნების შეწირვის გარეშე.

Ხილი და ბოსტნეული

ოცნების დრო

Რა თქმა უნდა. ხილსა და ბოსტნეულს აქვს მნიშვნელოვანი ნუტრიენტები და კიბოს საწინააღმდეგო ანტიოქსიდანტები. ძუძუს კიბოს მქონე პაციენტებისთვის საუკეთესოა ჯვარედინი ბოსტნეული, კაროტინოიდები, როგორიცაა ტკბილი კარტოფილი და სტაფილო და ნესვი ან კენკრა.

ნიორი და ხახვი

ოცნების დრო

ბოსტნეული ალიუმის ოჯახში, როგორიცაა ნიორი, ხახვი, ხახვი და ხახვი, უფრო მეტს აკეთებს თქვენს საჭმელზე, ვიდრე უბრალოდ არომატის დამატება. კიბოს ეროვნული ინსტიტუტის თანახმად, ისინი შეიცავს ფლავონოიდებს და ჯანმრთელობის სხვა გამაძლიერებელ ნაერთებს, რომლებიც სასარგებლოა კიბოს პაციენტებისთვის.

Ფოთლოვანი მწვანილი

ოცნების დრო

მიუხედავად იმისა, რომ მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, როგორიცაა შვეიცარიული ისანი და ისპანახი, ჯობია თქვენთვის, მართლაც ნებისმიერი ფოთლოვანი მწვანე იმუშავებს. ეს ბოსტნეული უნდა იქნას მოხმარებული სხვა ნაწილებზე უფრო დიდი რაოდენობით - სცადეთ შეიტანოთ ისინი საკვებში, რაც ჩვეულებრივ არ გსურთ, რათა გაზარდოთ თქვენი მწვანილის მოხმარება მთელი დღის განმავლობაში სალათის გარეშე.

პარკოსნები

ოცნების დრო

ჯონს ჰოპკინსის სამედიცინო ცენტრის თანახმად, ”ბოჭკოების მაღალმა მიღებამ შეიძლება დადებითი სარგებელი მოიტანოს ძუძუს კიბოს ჰორმონალური მოქმედებების და სხვა ჰორმონებზე დამოკიდებული კიბოს შეცვლით”. პარკოსნებს, როგორიცაა ლობიო, ოსპი და ბარდა შეიცავს უამრავ ბოჭკოს და სხვა საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა ცილა და სხვადასხვა მინერალები.

Მთელი მარცვალი

ოცნების დრო

პარკოსნების გარდა, მარცვლეული ბოჭკოს მკვებავი წყაროა. ჯონ ჰოპკინსი სპეციალურად გვირჩევს კიბოს მკურნალობის დროს მთლიანი მარცვლეულის მოხმარების გაზრდას. რამოდენიმე მარცვლეული, რომლის ჩართვაც გსურთ, არის ქინოა, ხორბლის პური და ყავისფერი ბრინჯი.

მოერიდეთ: ალკოჰოლს

ოცნების დრო

ზომიერად, ალკოჰოლი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ადამიანის ჯანსაღი დიეტის ნაწილი. თუმცა, მას შემდეგ რაც გადააჭარბებთ, შედეგები შეიძლება კაუსტიკური იყოს. მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუს კიბოს მოხმარების ზუსტი შედეგები გაურკვეველი რჩება, მედიკოსები ურჩევენ ძუძუს კიბოს მქონე ქალებს თავი შეიკავონ დღეში ერთზე მეტი სასმელის დალევისგან.

მოერიდეთ: ძროხის ხორცი

ოცნების დრო

წითელი ხორცის ხშირი მიღება დაკავშირებულია ძუძუს კიბოსგან გადარჩენის უფრო დაბალ მაჩვენებლებთან, სხვა სახეობებთან ერთად. ძროხის ხორცი თქვენთვის კიდევ უფრო უარესი ხდება, როდესაც ის ზედმეტად არის დამუშავებული, რაც ცხელი ძაღლების მსგავსი საკვებს კოშმარად აქცევს თქვენს ორგანიზმს.

მოერიდეთ: ყველი

ოცნების დრო

ყველი მდიდარია გაჯერებული ცხიმებით - რაც მას გემრიელს ხდის, მაგრამ ალბათ არ არის კარგი კვება ხშირად, თუ მკურნალობთ ძუძუს კიბოს. მიუხედავად იმისა, რომ უჯერი ცხიმები აჩვენებენ კიბოს პაციენტებს უფრო დადებით შედეგს, გაჯერებულ ცხიმებს, როგორიცაა რძის პროდუქტები, არა.

მოერიდეთ: შემწვარ საკვებს

ოცნების დრო

კარტოფილი ფრი, ხახვის რგოლები და სხვა შემწვარი ტკბილეული ადვილია გემოვნებით, მაგრამ უხეშია მუცელზე. ალბათობა იმისა, რომ ეს საკვები შეიცავს ტრანს ცხიმებს, ძალიან რეალურია, ისევე როგორც საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები. მოიცილეთ სტრესი თქვენი სხეულიდან შემწვარი საკვების მინიმუმამდე შემცირებით.

მოერიდეთ: დამუშავებულ საჭმლის საჭმელს

ოცნების დრო

ეს შეფუთული საკვები ხშირად შეიცავს ტრანს ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც დაკავშირებულია კიბოსთან, გულის დაავადებებთან და ჯანმრთელობის სხვა გართულებებთან. მიზანშეწონილია შეზღუდოთ ეს საკვები-არა მხოლოდ კიბოს გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, არამედ თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის.

მოერიდეთ: დახვეწილ შაქარს

ოცნების დრო


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ ზედმეტი ჭამა. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და როცა მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

გაუმკლავდეთ სხვა ადამიანებს და#039 -ის რეაქციებს

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ თქვენ საჭმელად მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ანალიზის მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

გაუმკლავდეთ სხვა ადამიანებს და#039 -ის რეაქციებს

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო გუნდის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები კვლავ შემოგთავაზებენ თქვენთვის სასურველ საკვებს. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ანალიზის მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო გუნდის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და როცა მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ თქვენ საჭმელად მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები კვლავ შემოგთავაზებენ თქვენთვის სასურველ საკვებს. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ანალიზის მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ ზედმეტი ჭამა. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ანალიზის მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო გუნდის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ ზედმეტი ჭამა. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები კვლავ შემოგთავაზებენ თქვენთვის სასურველ საკვებს. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო გუნდის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და როცა მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

გაუმკლავდეთ სხვა ადამიანებს და#039 -ის რეაქციებს

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში იმყოფებიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ კვებას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


ავადმყოფობის მოწინავე სტადიაში მყოფი ადამიანები ხშირად კარგავენ მადას, განსაკუთრებით სიცოცხლის ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა სიმპტომებით, როგორიცაა ტკივილი, ავადმყოფობა ან ქოშინი. შეიძლება უბრალოდ გრძნობთ, რომ ძალიან დაღლილი ხართ ან მოგბეზრდათ, რომ ბევრს ჭამთ. ან შეიძლება უბრალოდ აღარ დაგჭირდეს ასე ხშირად ჭამა.

თანდათანობით, როდესაც სხეული იწყებს დახურვას, მას არ შეუძლია საჭმლის მონელება. ასე რომ, მცირე რაოდენობით საკვებსაც კი შეუძლია დისკომფორტად გაგრძნობინოთ თავი სავსე ან ავადმყოფი. ან შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ჭამა იწვევს კუჭის ტკივილს ან დიარეას. არ იგრძნოთ, რომ უნდა აიძულოთ საკუთარი თავი ჭამა, თუ ამ ეტაპზე ხართ. უბრალოდ მიირთვით როცა და თუ მოგეწონებათ.

სხვა ადამიანების რეაქციები

თქვენს მეგობრებს და ოჯახს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენ არ გსურთ ჭამა. მათ შეიძლება ძალიან გააღიზიანონ და ყველანაირად ეცადონ, რომ საჭმელი მოგაწოდოთ, რადგან მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება. ეს არის საერთო რეაქცია.

ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ გარშემომყოფები გთავაზობენ საკვებს, რომელიც არ გინდა. და ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ შორის ცუდი განცდა მაშინ, როდესაც თქვენ ორივე გჭირდებათ მხარდაჭერა და გაგება.

სხვა ადამიანებთან გამკლავება და რეაქციები#039

ახსენით თქვენს გარშემო მყოფებს, რომ:

  • თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს
  • ჭამა დისკომფორტს გიქმნის
  • თავს უკეთ გრძნობთ, თუ არ ჭამთ

მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა აღიარონ, რომ საუკეთესო რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, მხოლოდ თქვენთან ყოფნაა. თუ ჭამის სურვილი გაქვს, ეს მშვენიერია. მაგრამ თუ არა, მათ არ უნდა სცადონ თქვენი ჭამა. როგორც ერთი ექიმი განმარტავს, "მადის ნაკლებობა არ არის მტკივნეული, მაგრამ ჭამა შეიძლება იყოს, თუ თქვენი სხეული ვერ უმკლავდება საკვებს". ამის ცოდნა შეიძლება დაეხმაროს თქვენს მეგობრებს და ოჯახს მიიღონ ის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჭამა.

მილის კვება

ხანდახან ნათესავებს შეიძლება სურდეთ, რომ თხევადი საკვები მილის მეშვეობით მიიღოთ კუჭში ან ვენებში. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის ბოლო თვეებში ან კვირებში არიან, სულაც არ ცხოვრობენ უფრო დიდხანს ან ძლიერდებიან, თუკი ასე იკვებებიან.

თქვენ შეწყვეტთ ჭამას იმის გამო, თუ როგორ მოქმედებს კიბო თქვენს სხეულზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მილის კვება, სჭირდებათ სისხლის ტესტების მჭიდრო მონიტორინგი. ასე რომ, სისხლის ტესტების ჩატარებამ და საკვების მიცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი და დისკომფორტი. თქვენი სამედიცინო ჯგუფის მთავარი მიზანია თქვენი კომფორტის შენარჩუნება.


Უყურე ვიდეოს: ექიმი-მამოლოგი თამილა როინიშვილი ძუძუს კიბოს შესახებ