ახალი რეცეპტები

აქ არის 3 ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი ბრუკლინის მოტორინო პიცაზე წასასვლელად

აქ არის 3 ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი ბრუკლინის მოტორინო პიცაზე წასასვლელად


პიცის ერთობლივი ბრუკლინში ბრუნდება 2 წლიანი პაუზის შემდეგ და მას ბევრი რამ აქვს საჩვენებელი

ჯეინ ბრიუსი

ჩვენ ყველაფერს ავიღებთ, გთხოვთ.

თითქოს გუშინ იყო, რომ მოტორინო იძულებული გახდა შენობების დეპარტამენტმა დახურა გრეჰემის გამზირის მაღაზია. იმ დროს, შეფ -მზარეულმა და მფლობელმა მათე პალომბინომ პირობა დადო, რომ ის ახალ ადგილას გახსნიდა. ასე რომ, ბრუკლინიტები ელოდებოდნენ. და ჩვენ ველოდით. მას შემდეგ, რაც ორწლიანი ცერა თითები დავიძაბეთ და იძულებული გავხდით, რომ ჩვენი მოტორინო შეკეთებულიყო - მანჰეტენზე, მოტორინო გაიხსნება. მათ დაიწყეს მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად წუხელ, მაგრამ ამაღამ, 26 ივნისს, იქნება სრული გახსნა საზოგადოებისთვის.

ბრუკლინში თქვენ ნახავთ მსგავს მენიუს, როგორც მანჰეტენზე, პორტობელოს სოკოს პიცის დამატებით მოცარელა, ძეხვი, ნიორი, თმიმი, პეკორინო, გაეტას ზეთისხილი და ზეითუნის ზეთი. კიდევ ერთი ახალი პროდუქტი არის ფრიტატინა, შემწვარი მაკარონი და ყველი პროშუტოთი. ვაა საუკეთესო გარიგება არის სადილის პრიქსი, ერთი პიცა და შერეული მწვანე სალათი 12 დოლარად, რომელიც შემოთავაზებულია ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით შუადღიდან 4 საათამდე.

გაჩერდით ბროდვეის ახალ ადგილას, უილიამსბურგის ხიდის ქვეშ და სცადეთ ანტიპასტი, სოპრესა პიკანტე და ტირამისუ, ყველა ქვემოთ მოცემულ სურათზე.

ჯეინ ბრიუსის ყველა ფოტო.


7 გზა ჩიას თესლის გასაზრდელად [მარტივი]

ჩიას თესლი იმდენად პაწაწინა, მაგრამ იმდენად მკვებავია ხსნადი ბოჭკოებით, ანტიოქსიდანტებით, პოლიუჯერი ცხიმებით, მიკროელემენტებით, მინერალებით, ცილებით და ბიოაქტიური ნაერთებით. მე მიყვარს ჩიას თესლი, რადგან შემიძლია გავაკეთო უფრო გლუვი სმუზი, ჯანსაღი სალათები და ჩია გელი გემრიელი დესერტებისთვის. ამავე დროს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ადვილად sprout მათ. ვნახოთ როგორ!

  • დაფარული ტენიანობის მეთოდი
  • Terra Cotta უჯრის მეთოდი
  • სპრეის და უჯრის მეთოდი
  • Chia Pet მეთოდი
  • ფართო პირის ღრუს ქილა მეთოდი
  • ჯიფი პოტის მეთოდი
  • ქაღალდის პირსახოცის მეთოდი
  • ნეილონის ან თეთრეულის მეთოდი

ეს სტატია აჯამებს სხვა გზებს (მეთოდებს) და პოპულარულ რატომებს (მიზეზებს), რომლითაც გიყვართ ჩიას თესლის აღმოცენება.


არ ხარ აჟიოტაჟის ფანი? კარგი ამბავი ის არის, რომ შავი ბრინჯი ისეთივე საოცარი ტკბილია, როგორც ქონდარი. ეს ჯანჯაფილის, ლიჩისა და ქოქოსის შავი ბრინჯის პუდინგი არა მხოლოდ ანთების საწინააღმდეგო სარგებელს მოაქვს შავი ბრინჯისგან, არამედ ჯანჯაფილისგანაც. ჯანჯაფილი მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული, ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობით. ნოშმა საუზმეზე (ან დღის ნებისმიერ მონაკვეთში, ნამდვილად) ენერგიისა და მუცლის სამკურნალო სარგებელის მისაღებად.


როგორ მოვამზადოთ Farzi Café– ს ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული ჯანსაღი კერძი

ინდური რესტორანი & rsquos pro chef იზიარებს მის მარტივ რეცეპტს ამ ჯანსაღი მენიუს რჩეულისთვის.

შეხედეთ ახალ Farzi Caf & eacute– ს ემირატების სავაჭრო ცენტრში

თუ თქვენ უკვე არ იყავით რეგულარული Farzi Caf & eacute– ში, მაშინ ჩვენ გირჩევთ, რომ რაც შეიძლება მალე მოასინჯოთ პირში მოსასხამი კერძები.

მიუხედავად იმისა, რომ ახლახან გაიხსნა საამიროების სავაჭრო ცენტრი, ამ უცნაურმა სასადილომ უკვე დაამტკიცა მშიერი მყიდველები და კინოს დამთვალიერებლები კლასიკური ინდური სამზარეულოს ინოვაციური დაწინაურების წყალობით.

ჩვენ მივიღეთ ვალდებულება გავჩერდეთ და ვკითხოთ რესტორნის და rsquos შეფს, ავნეეშ გაუტამა, მისი ერთ-ერთი ყველაზე შეკვეთილი კერძის მიღმა საიდუმლო რეცეპტისა და ტანდურის ველური სოკო შემწვარი და მკვეთრი წიწაკით.

ჩვენ ვიზიარებთ სიყვარულს, რომ თქვენც შეძლოთ ამ გემრიელი ვეგეტარიანული კერძი სახლში მხოლოდ სამი მარტივი ნაბიჯის გადადგმით.

გიყვართ ჯანსაღი ინდური საკვები? ეს სოკოს ვეგანური კერძი უსიამოვნო იქნება

ტანდურის ველური სოკო შემწვარი და მწიფე წიწაკით

მომზადების დრო: 15 წთ
მომზადების დრო: 10 წთ
ემსახურება: 1 - 2

შემადგენლობა:

& ხარი 75 გრამი სოკოს ღილაკი
& ხარი 25 გრამი ენოკის სოკო
& ხარი 25 გრ შიმჯი სოკო
& ხარი 30 გრამი პორტობელოს სოკო
& ხარი 10 გრ ახალი ნიორი
& ხარი 5 გრ ახალი ქინძი
& ხარი 5 გრ მარილი
& ხარი 6 გრ შავი პილპილი დაფქული
& ხარის 10 მლ ზეითუნის ზეთი

1. გარეცხეთ და დაჭერით ღილაკი და პორტობელოს სოკო მეოთხედად, შემდეგ გაწმინდეთ სხვა სოკო და გაწყვიტეთ ბოლოები.
2. ტაფაში დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და ნიორი და გახეხეთ. შემდეგი, აურიეთ ყველა სხვა სოკო და აურიეთ სანამ არ მოიხარშება.
3. დაამატეთ მარილი და პილპილი სუნელი, გადმოდგით ცეცხლიდან და მორთეთ სუფრასთან მიტანის წინ ახლად დაჭრილი ქინძი.


ვეგეტარიანული და ვეგანური კერძების გარდა, Farzi Caf & eacute ასევე ემსახურება უამრავ სხვა კულინარიულ ჰიტს, მათ შორის სლაიდერებს, სალათებს, ბირანიებს, პირში გამდნარ ხორცს ქაბაბს, ტანდურის კულჩას და სერიოზულად დამთრგუნველ მოქტეილებს.

თქვენ & rsquoll გსურთ ორმაგი პორცია უგემრიელესი Tandoori Chili Cheese Kulcha Farzi Caf & eacute

თქვენ და rsquoll- ს უყვართ Instagram- ის ღირსეული კოქტეილები და დახვეწილი სასმელები Farzi Caf & eacute- ში

Დეტალები: Farzi Caf & eacute მდებარეობს ემირატების სავაჭრო ცენტრის მე -2 დონეზე.
დამატებითი ინფორმაციისთვის დარეკეთ +971 43359539.


შინაარსი

ბერძნული სამზარეულო არის საბერძნეთის კულტურის ნაწილი და ჩაწერილია უძველესი დროიდან გამოსახულებებსა და ტექსტებში. მისი გავლენა გავრცელდა ძველ რომში, შემდეგ მთელ ევროპასა და მის ფარგლებს გარეთ. [4]

ძველი ბერძნული სამზარეულო გამოირჩეოდა თავისი სიმცირით და დაარსდა "ხმელთაშუა ტრიადაზე": ხორბალი, ზეითუნის ზეთი და ღვინო, ხორცი იშვიათად ჭამდა და თევზი უფრო გავრცელებული. [5] ბერძნული დიეტის ეს ტენდენცია გაგრძელდა რომაულ და ოსმალურ დროში და შეიცვალა საკმაოდ ცოტა ხნის წინ, როდესაც ტექნოლოგიურმა პროგრესმა ხორცი უფრო ხელმისაწვდომი გახადა. ღვინო და ზეითუნის ზეთი ყოველთვის იყო მისი ცენტრალური ნაწილი და ყურძნისა და ზეთისხილის ხეების გავრცელება ხმელთაშუაზღვისპირეთში და მის შემდგომ კორელაციაშია ბერძნული კოლონიზაცია. [6] [7]

სპარტანული დიეტა ასევე გამოირჩეოდა თავისი სიმკაცრით და უნიკალური ხასიათით. სპარტანული დიეტის ცნობილი ნაწილი იყო "melas zomos" (შავი წვნიანი), რომელიც დამზადებულია ღორების სისხლით ძმრით დუღილით ემულსიფიკაციის თავიდან ასაცილებლად. ეს კერძი აღინიშნა სპარტელმა იმდროინდელმა ბერძენმა თანამედროვეებმა, განსაკუთრებით ათენელებმა და კორინთელებმა, როგორც მათი განსხვავებული ცხოვრების მტკიცებულება.

ბიზანტიური სამზარეულო იყო ძველი სამზარეულოს მსგავსი, ახალი ინგრედიენტების დამატებით, როგორიცაა ხიზილალა, ჯავზი და რეჰანი. ლიმონი, რომელიც გამოჩნდა ბერძნულ სამზარეულოში და შემოიღეს მეორე საუკუნეში, სამკურნალოდ გამოიყენებოდა დიეტაში შესვლამდე. თევზი განაგრძობდა სანაპიროზე მცხოვრებთა დიეტის განუყოფელ ნაწილს. კულინარიულ რჩევებზე გავლენა მოახდინა იუმორისტულმა თეორიამ, რომელიც პირველად წამოაყენა ძველმა ბერძენმა ექიმმა კლავდიუს აელიუს გალენუსმა. [8] ბიზანტიურმა სამზარეულომ ისარგებლა კონსტანტინოპოლის პოზიციით, როგორც სანელებლებით ვაჭრობის გლობალური კერა. [9]

ბერძნული სამზარეულოს ყველაზე დამახასიათებელი და უძველესი ელემენტია ზეითუნის ზეთი, რომელიც გამოიყენება უმეტეს კერძებში. იგი იწარმოება ზეთისხილის ხეებიდან, რომელიც გამოირჩევა მთელ რეგიონში და მატებს ბერძნული საკვების გამორჩეულ გემოს. თავად ზეთისხილიც ფართოდ ჭამს. საბერძნეთში ძირითადი მარცვლეული ხორბალია, თუმცა ქერიც მოჰყავთ. მნიშვნელოვან ბოსტნეულს მიეკუთვნება პომიდორი, ბადრიჯანი (ბადრიჯანი), კარტოფილი, მწვანე ლობიო, okra, მწვანე წიწაკა (capsicum) და ხახვი. საბერძნეთში თაფლი ძირითადად თაფლია ხილის ხეებისა და ციტრუსის ხეებიდან: ლიმონი, ფორთოხალი, ბიგარადი (მწარე ფორთოხალი), თივის თაფლი და ფიჭვის თაფლი. მასტიკა (არომატული, სპილოს ძვლის ფერის ფისი) იზრდება ეგეოსის კუნძულ ქიოსზე.

ბერძნული სამზარეულო უფრო ხშირად იყენებს ზოგიერთ არომატს, ვიდრე ხმელთაშუა ზღვის სხვა სამზარეულოები, კერძოდ ორეგანოს, პიტნის, ნივრის, ხახვის, კამა და დაფნის დაფნის ფოთლები. სხვა გავრცელებული მწვანილი და სანელებლები მოიცავს რეჰანის, თიმის და კამის თესლს. ოხრახუში ასევე გამოიყენება როგორც გარნირი ზოგიერთ კერძზე. ბევრ ბერძნულ რეცეპტში, განსაკუთრებით ქვეყნის ჩრდილოეთ ნაწილში, გამოიყენება "ტკბილი" სანელებლები ხორცთან ერთად, მაგალითად დარიჩინი, წიწაკა და მიხაკი.

კლიმატი და რელიეფი უპირატესობას ანიჭებს თხისა და ცხვრის მოშენებას მსხვილფეხა რქოსან პირუტყვზე და, შესაბამისად, ძროხის კერძები იშვიათია. თევზის კერძები გავრცელებულია სანაპირო რეგიონებში და კუნძულებზე. ყველის მრავალფეროვანი სახეობა გამოიყენება ბერძნულ სამზარეულოში, მათ შორის ფეტა, კასერი, კეფალოტირი, გრავიერა, ანთოტიროსი, მანური, მეცოვონე, ლადოტირი (ყველი ზეითუნის ზეთით), კალატაკი (სპეციალობა კუნძულ ლიმნოსიდან), კატიკი დომოკუ (ნაღების ყველი, შესაფერისი სპრედისთვის), მიზიტრა და მრავალი სხვა.

საბერძნეთში ხშირია სადილები. ტავერნა და estiatorio ფართოდ არის გავრცელებული, ემსახურება სახლის სამზარეულოს ხელმისაწვდომ ფასად როგორც ადგილობრივებს, ასევე ტურისტებს. ადგილობრივები მაინც დიდწილად ჭამენ ბერძნულ სამზარეულოს. [10]

ჩვეულებრივი ქუჩის საკვები მოიცავს სუვლაკს, გიროს, სხვადასხვა პიტას და შემწვარ სიმინდს.

სწრაფი კვება პოპულარული გახდა 1970 -იან წლებში, ზოგი ჯაჭვი, როგორიცაა გუდის და მაკდონალდსი ემსახურება საერთაშორისო საკვებს, როგორიცაა ჰამბურგერი, [11] და სხვები ემსახურებიან ბერძნულ საკვებს, როგორიცაა სუვლაკი, გიროსი, ტიროპიტა და სპანაკოპიტა.

ზოგიერთი კერძის აღმოჩენა შესაძლებელია ძველ საბერძნეთში: ოსპის სუპი, ფასოლადა (თუმცა თანამედროვე ვერსია დამზადებულია თეთრი ლობიოთი და პომიდორით, ორივე ახალი სამყაროს მცენარეებით), ტიგანიტები, რეცინა (თეთრი ან ვარდისფერი ღვინო, ფიჭვის ფისით არომატული) და პასტელი (ტკბილეული ბარი სეზამის თესლით გამომცხვარი თაფლით) ელინისტურ და რომაულ პერიოდებში: ლუკანიკო (ხმელი ღორის ძეხვი) და ბიზანტია: ფეტა ყველი, ავგოტარაჰო (თევზის კურდღელი), მუსტალევრია და პაქსიმადი (ხორბლის, ქერის და ჭვავის გამომცხვარი ტრადიციული მძიმე პური) . ასევე არსებობს მრავალი უძველესი და ბიზანტიური კერძი, რომელსაც აღარ მოიხმარენ: ფაფა (კილოსი ბერძნულად), როგორც მთავარი კერძი, თევზის სოუსი (გაროსი) და ღვინოში შერეული მარილიანი წყალი.

ბევრი კერძი აჩვენებს იტალიურ გავლენას, რადგან ვენეციისა და გენუის მმართველობა საბერძნეთის ბევრ ნაწილში მე -13 - მე -18 საუკუნემდე. [12] ასეთ კერძებს მიეკუთვნება პასტიციო, პასტიცადა, სტიფადო, სალამი, მაკარონია, მანდოლატო და სხვა.

ზოგიერთი ბერძნული კერძი მემკვიდრეობით მიიღება ოსმალური სამზარეულოსგან, რომელიც აერთიანებდა გავლენას სპარსული, ლევანტური, თურქული და ბიზანტიური სამზარეულოსგან: ცაციკი, იუვარლაკია, დოლმა, ბურეკი, ბაქლავა და სხვა.

მე -20 საუკუნეში, ფრანგულმა სამზარეულომ დიდი გავლენა მოახდინა ბერძნულ სამზარეულოზე, ძირითადად ფრანგული გაწვრთნილი შეფ ნიკოლაოს წელემენტესის წყალობით, რომელმაც, მაგალითად, შექმნა თანამედროვე ბერძნული პასტიციო, როგორიცაა მუსაკა, წინამდებარე ბადრიჯნის კერძის კომბინაციით. ფრანგული სტილის გრეტინის ტოპინგი.

ძირითადი რეგიონალური სამზარეულოსგან განსხვავდება:

  • ეგეოსის კუნძულების სამზარეულო (მათ შორის კიკლადათიკი კიკლადესიდან, როდიტიკი როდოსიდან და სხვა დოდეკანეს კუნძულებიდან და ლესბოსის კუნძულის სამზარეულოდან)
  • არგოლისის სამზარეულო, პატრასის სამზარეულო, არკადული და მანიოტური სამზარეულოები, პელოპონესური სამზარეულოს ნაწილები (ჰეპტანიზიაკა), ბევრი იტალიური გავლენა
  • იპიროტიკი (ეპირული სამზარეულო)
  • კრიტიკა (კრეტული სამზარეულო)
  • კვიპრიაკი (კვიპროსული სამზარეულო)
  • მაკედონიკაí (მაკედონიური სამზარეულო)
  • მიკრასიატიკი, მცირე აზიის წარმოშობის ბერძნებიდან, მათ შორის პოლიტიკაკონსტანტინოპოლის ბერძნების ტრადიციიდან, სამზარეულო ანატოლიური/ოსმალეთის დიდი გავლენით
  • პონტიაკი, ნაპოვნია სადმე პონტოელი ბერძნები (ბერძნები შავი ზღვის რეგიონიდან)
  • ტრაკიოტიკი (თრაკიული სამზარეულო)

ბევრი საკვები პროდუქტი შეფუთულია ფილოს საკონდიტრო ნაწარმში, ნაკბენის ზომის სამკუთხედებში ან დიდ ფურცლებში: კოტოპიტა (ქათმის ტორტი), სპანაკოტიროპიტა (ისპანახი და ყველის ღვეზელი), ჰორტოპიტა (მწვანილის ღვეზელი), კრეატოპიტა (ხორცის ტორტი, დაფქული ხორცის გამოყენებით), kolokythopita (zucchini pie) და სხვა. ზოგადად, ბერძნები აკეთებენ filo– ს რასაც იტალიელები აკეთებენ პიცასთან ერთად მათ აქვთ უთვალავი ვარიაციები პიტას (ქონდარი ტორტები).

ბერძნული კერძების გარდა, რომლებიც შეგიძლიათ ნახოთ მთელ საბერძნეთში, ასევე არის მრავალი რეგიონალური კერძი.

ჩრდილო-დასავლეთ და ცენტრალურ საბერძნეთს (ეპირუსი, თესალია და რუმელი/ცენტრალური საბერძნეთი) აქვს ფილოზე დაფუძნებული კერძების ძლიერი ტრადიცია, როგორიცაა სპეციალური რეგიონალური პიტები.

ბერძნული სამზარეულო იყენებს თესლს და კაკალს ყველაფერში, საკონდიტრო ნაწარმიდან მთავარ კერძებამდე. [13]

ბერძნული კერძების ჩამონათვალში შედის როგორც საბერძნეთში, ასევე ზოგიერთ რეგიონალურში ნაპოვნი კერძები.


ტოპ 10 ყველაზე პოპულარული პიცის ტოპინგები (ინფოგრაფიული)

Ცუდი ამბავი. როგორც ჩანს, ჩვენგან 37 პროცენტი მოსაწყენია, რადგან საკვების მიმწოდებელი Foodler- ის ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ეს არის ჩვენი პროცენტული მაჩვენებელი, ვინც ჩვეულებრივ ყველის პიცას გვირჩევს. მაგრამ იმ ლუდიტების გარდა, თქვენმა დანარჩენებმა ცოტა გაგვაოცა. ტოპ 10 ყველაზე შეკვეთილი პიცის ტოპინგები არ არის ზუსტად რაც ჩვენ შეგვიძლია ვიწინასწარმეტყველოთ. (მაგალითად, შეამოწმეთ ხახვის ადგილი.)

შეერთებულ შტატებსა და კანადაში ათასობით რესტორნის პიცის შეკვეთების გაანალიზების შემდეგ, ფუდლერი ამბობს, რომ პიცის ტოპ ტოპ -10 არის შემდეგი:

  1. პეპერონი
  2. სოკო
  3. ხახვი
  4. ძეხვი
  5. Ბეკონი
  6. დამატებითი ყველი
  7. Შავი ზეთისხილი
  8. Მწვანე წიწაკა
  9. ანანასი
  10. ისპანახი

ამ მონაცემების გარდა, ფუდლერი ასევე ცხადყოფს, რომ როდესაც ჩვენ ვკვეთავთ "ნახევარ და ნახევარ" პიცას, ორი ყველაზე გამყოფი ინგრედიენტი (იგივე ნუ დაუშვებთ მათ ერთმანეთთან შეხება) არის მწვანე წიწაკა და ანანასი, რაც გასაგებია, რადგან სრულიად გონივრულ ადამიანებს მოსწონთ მწვანე წიწაკა პიცაზე და სულ დიდი სამუშაო ადგილები შეუკვეთეთ ანანასს, როგორც პიცის ტოპინგს. (მიუთითეთ კომენტარები!)

გულწრფელად გითხრათ, ჩვენ მოხარულები ვართ, რომ ცხელ ძაღლებს ჭრა არ გაუკეთებიათ. გადახედეთ ამ ინფოგრაფიკას, რომ მეტი გაიგოთ დასკვნების შესახებ:


6 პოლიტიკა, ეკონომიკა და კვება

ფრანგების დიეტა ზოგადად ჯანსაღად ითვლება და მოქალაქეების უმეტესობა იღებს სათანადო კვებას. 2001 წელს ევროპის ქვეყნებმა განიცადეს ორი დაავადების, ძროხის დაავადების და#x0022 და პირის ღრუსა და პირის ღრუს დაავადების გავრცელება, რამაც გავლენა მოახდინა პირუტყვისა და ცხვრის ნახირზე. ბევრმა ქვეყანამ მიიღო კანონი და რეგულაციები, რომელიც ზღუდავს ხორცის იმპორტს და ექსპორტს იმ პერიოდში, სანამ დაავადებათა კონტროლი არ მოხდება. საფრანგეთში საპროტესტო აქციები გაიმართა ზოგიერთ სწრაფი კვების ობიექტში, რათა გაეძევებინათ ისინი ქვეყნიდან, რათა შეენარჩუნებინათ ფრანგული საკვების ტრადიციული ხარისხი და ფრანგული ცხოვრების წესი.


8 ფაქტორი ახალი რესტორნის ადგილის არჩევისთვის

გახსნით თქვენს პირველ სრულ სერვის რესტორანს, მეორეს თუ მე –50 – ს, მნიშვნელოვანია გესმოდეთ რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება რესტორნის ახალი ადგილის არჩევისას. გამოცდილი რესტორნებისათვის, შეიძლება გქონდეთ წარმატებული ადგილი, სადაც ხართ, მაგრამ რამდენად არის ეს წარმატება უნებლიედ რესტორნის ადგილმდებარეობის შემთხვევითი ან მიზანმიმართული? პასუხი შეიძლება იყოს, რომ მას ყველაფერი აქვს საერთო. აქ მოცემულია რჩევები სწორი ადგილის არჩევის შესახებ:

1. ხილვადობა

თქვენ ალბათ იპოვნეთ რესტორნის ულამაზესი, ულამაზესი ადგილი ისტორიულ ცენტრში, სადმე, მაგრამ თუ გვერდით ქუჩაში ხართ გადაადგილებული, მცირე მარშრუტით, თუ არ გაქვთ გასაოცარი მარკეტინგული ტაქტიკა, შეიძლება გქონდეთ ყველაზე Instagram- და Pinterest- ღირსეული სივრცე ნულოვანი კლიენტებით.

სივრცის არჩევისას გსურთ სადმე, რომელიც ჩანს. ხილვადობის დასადგენად გადახედეთ ფეხით და მანქანით მოძრაობის ნიმუშებს. თუ ხალხი დადის, ვინ დადის? ეს ძიძებია საბავშვო ეტლებით? თუ თქვენი რესტორანი არ არის ბავშვებთან მეგობრული, ისინი არ აპირებენ შიგნით შესვლას. ექიმები და ექთნები ახლომახლო საავადმყოფოდან გადიან, რომ ლანჩის შესვენების დროს სწრაფად დაკბინონ? რაც შეეხება ადგილობრივ ჰიპსტერებს, რომელთაც სურთ მოდური გრძელი სადილი? დაადგინეთ, არიან თუ არა მიმდებარე ქვეითები თქვენი სამიზნე მომხმარებლები. თუ არა, სივრცე ალბათ არ იმუშავებს თქვენთვის.

ასევე შეამოწმეთ დღის სხვადასხვა ნაწილი. გსურთ ამ სასადილოებს სრული მომსახურების რესტორანი საუზმეზე ან ლანჩზე, თუ თქვენ შეეგუებით იმ დროს, შემოგთავაზებთ უფრო სწრაფ მომსახურებას ან სენდვიჩების დახლს, ან გსურთ საღამოს საუზმისთვის გახსნა? მოიტანს თუ არა იმ დღის ნაწილს საკმარისი ტრაფიკი?

მანქანის ტრაფიკისთვის, შეუძლიათ თუ არა ხალხს თქვენი რესტორნის გავლა და იმ მომენტისთვის, როდესაც ის ნახეს, გააკეთონ ბოლო წუთის არჩევანი, რომ შემოვიდნენ და შეამოწმონ იგი? ამდენი ხალხი მართავს ახალ ადგილებს და ფიქრობს, ოჰ, მე უნდა ვცადო ეს ახალი რესტორანი, მაგრამ მომხმარებელს უნდა შეეძლოს იქ წასვლა, სანამ საქმიანობას დატოვებ. რამდენ რესტორანს გულისხმობდით მხოლოდ ექვსი თვის შემდეგ ფანჯარაში "ქირავდება" ნიშნის სანახავად?

რამდენადაც პარკინგის არარსებობა, პარალელური პარკინგი და პარკინგი საიტის გარეთ შეიძლება იმუშაოს ევროპის ქუჩების კაფეებში და დიდ ბრიტანეთში მდებარე ქვეყნის ბარებში, ის არ იმუშავებს ამერიკულ რესტორნებში, გარდა დიდი ქალაქებისა. მიუხედავად იმისა, რომ გახსნით საუზმეზე ან პოპულარულ ქსელს, დარწმუნდით, რომ მიწა, რომელსაც ქირაობთ ან ყიდულობთ, საკმარისად დიდია იმისათვის, რომ თქვენი მშიერი კლიენტებისთვის პარკინგი დაიკავოს.

3. სივრცის ზომა

ფართი, რომელსაც ქირაობთ ან ყიდულობთ, უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს ზომის მოთხოვნებს. თითოეული რესტორნის ადგილისთვის გჭირდებათ სამზარეულოს დაახლოებით ხუთი კვადრატული ფუტი, ასე რომ, თუ თქვენს რესტორანში გაქვთ ოთხმოცი ადგილი, თქვენს სამზარეულოს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ 400 კვადრატული ფუტი ფართი. უფრო დიდი ფართები ამცირებს სამუშაო ადგილზე მომხდარ უბედურ შემთხვევებს, მინიმუმამდე შეამცირებს სრიალებს, მოგზაურობას და დაცემას, რაც ყველაზე გავრცელებული სამუშაო ადგილია უბედური შემთხვევის მიხედვით OSHA. თქვენ გსურთ გაითვალისწინოთ რამდენად დიდი სივრცე გჭირდებათ თქვენი რესტორნის მოთხოვნებისთვის.

4. დანაშაულის მაჩვენებლები

დანაშაულის მაჩვენებლები არაგლამურული მოსაზრებებია, მაგრამ თუ თქვენ განათავსებთ თქვენს რესტორანს დანაშაულებით დატვირთულ ადგილას, აპირებენ თუ არა თქვენი სამიზნე მომხმარებლების მონახულებას? დანაშაულის მაღალმა დონემ შეიძლება დისკომფორტი შეუქმნას პოტენციურ კლიენტებს და თუ ისინი გრძნობენ, რომ ისინი მანქანით მიდიან, ისინი მხოლოდ ბიზნესს გააქრობენ, რაც არ უნდა ლეგენდარული იყოს თქვენი კოქ -ვინი.

5. მიმდებარე ბიზნესი და კონკურენტების ანალიზი

თქვენ გინდათ განახორციელოთ თქვენი კვლევები ბიზნესის გარშემო. კარგად იქცევიან? ტერიტორია მდიდარია? არის საკმარისი ადგილი თქვენი ბიზნესისთვის? ასევე, თქვენ გინდათ იცოდეთ რა ტიპის რესტორნები კარგად იქცევიან ამ მხარეში, თუმცა, არ გსურთ პიცერიის გახსნა, თუ ამ ტერიტორიაზე ოთხია. ტერიტორიებს მხოლოდ ამდენივე ტიპის რესტორნის მხარდაჭერა შეუძლიათ. ის, რაც განასხვავებს ნებისმიერ ახალ რესტორანს, არის შესანიშნავი მომსახურება და თანმიმდევრულად მშვენიერი საკვები.

თქვენ ასევე გინდათ იცოდეთ რისთვის გამოიყენებოდა შენობა სანამ დასახლდებოდით. შენობა რომ არ ყოფილიყო რესტორანი, იმოქმედებს თუ არა კონვერტაციის ხარჯები თქვენს საბოლოო შედეგზე? თუ ეს რესტორანი იყო, იყო იქ ოცი წელი დიდი წარმატებით და მფლობელებს უბრალოდ პენსიაზე გასვლა სურდათ, თუ მან ხუთჯერ შეიცვალა ხელი? გაარკვიეთ, რატომ იყო წარსული რესტორნები წარმატებული თუ არა და თამაშობდა თუ არა ადგილი ამ ფაქტორებში როლს. გაარკვიეთ, თუ როგორ მუშაობს ადგილმდებარეობა მიმდებარე ბიზნესისთვის და თქვენ მიირთმევთ სწორ ბრბოს? მაგალითად, თუ ახლოსაა ღამის კლუბი, ის იმუშავებს, თუ თქვენ ემსახურებით შემდგომ ხალხს, როდესაც მათ დაასრულეს სასმელის ღამე.

6. ხელმისაწვდომობა

ზოგი რესტორანი წარმატებას პოულობს გზატკეცილის მახლობლად მდებარე ადგილებში, ან მდებარეობს გასასვლელებთან ახლოს იმ სახელმწიფოთაშორისი მოგზაურებისთვის, რომლებსაც ჭამა სჭირდებათ, მაგრამ არ სურთ ჩვეულებრივი სწრაფი კვების რესტორანი. თქვენ უნდა გქონდეთ მხედველობაში პიკის დრო ამგვარი ადგილებისთვის, ისევე როგორც მომხმარებლის დემოგრაფიული. თქვენი ზუსტი გასასვლელი მდებარეობიდან გამომდინარე, თქვენ შესაძლოა შეზღუდოთ სხვა სახის ტრაფიკი თქვენს რესტორანში.

7. ხელმისაწვდომობა

ღირებულება ყოველთვის არის მთავარი განხილვა ნებისმიერი ბიზნესისთვის. თუ სივრცის ქირა ან ყიდვა იმაზე მეტია, ვიდრე მოგებას მოგცემთ ყოველთვიურად, მაშინ ეს ადგილმდებარეობა შეუძლებელია. ამასთან, თუ თქვენ იცით, რომ თქვენ შექმნით ბიზნესს ამ ადგილიდან, მაშინ შეიძლება გაითვალისწინოთ ის, მაგრამ მოგების მიღებამდე უნდა გქონდეთ საშუალება, რომ დაფაროთ საწყისი ხარჯები. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი რისკი ანაზღაურდება, თქვენ არ გსურთ იყოთ იმ წერტილში, სადაც იბრძვით ძირითადი ხარჯების დასაფარად. მკვლელის ადგილმდებარეობა არ შეავსებს თქვენს რესტორანს საქმიანობიდან.

მას შემდეგ რაც დაიკავეთ თქვენი სრულყოფილი სივრცე, გახსოვდეთ, რომ OSHA იუწყება, რომ წვიმა, მოგზაურობა და ვარდნა არის ყველაზე გავრცელებული სამუშაო უბედური შემთხვევა, რომელიც ყველა შემთხვევითი სიკვდილის 15 პროცენტს შეადგენს და ისინი უფრო მეტად გავრცელებულია რესტორნების ინდუსტრიაში. მნიშვნელოვანია დააინსტალიროთ გადახურვისადმი მდგრადი იატაკი, გქონდეთ სამზარეულოს სივრცეში სრიალის საწინააღმდეგო ხალიჩები და მიაწოდოთ თქვენს მუშებს მაღალი რეიტინგის უსაფრთხო, გადახურების საწინააღმდეგო ფეხსაცმელი, რათა თავიდან აიცილოთ თავიდან აცილებადი გადახრები და მოგზაურობები. გადახრები და მოგზაურობები შეიძლება დაუჯდეს თქვენს კომპანიას უფრო მეტ ჯარიმას, ვიდრე ფართის დაქირავება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ უსაფრთხოების ყველა კუთხე საუკეთესო სივრცის არჩევისას. თუ თქვენს ადგილს აქვს საკუთარი აღჭურვილობა, დარწმუნდით, რომ ყველა ფრიტერი უსაფრთხოა, ყინულის აპარატები არ გაჟონავს და სამზარეულოში მოგზაურობის საფრთხე არ არსებობს.

ახალი ადგილისთვის სრულყოფილი ადგილის არჩევისას, დარწმუნდით, რომ გადაწყვეტილებას იღებთ ფართოდ გაშლილი თვალებით, ინფორმირებული იმ ცოდნით, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ადგილმდებარეობამ თქვენს ხარჯებსა და მოგებაზე.


კრისი ტეიგენის 3 უგემრიელესი რეცეპტი რომ სცადოთ

მხოლოდ კრისი თეიგენს შეეძლო ბანანის პურის ვირუსული გახდომა.

კაილი ჯენერმა დას კენდალთან ჩაიცვა კომბინიზონი 's 818 Tequila Launch Party

კიმ და ხლოე კარდაშიანებმა ასევე გამოავლინეს ელეგანტური გარეგნობა.

163 ადამიანი დაავადებულია 43 შტატში ამის კონტაქტის გამო, CDC აფრთხილებს

ჩვენ, ალბათ, ყველანი ოდნავ ვრეცხავთ ხელებს გასულ წელს, მაგრამ სამწუხაროდ ყოველთვის არა მაშინ, როდესაც ეს ყველაზე აუცილებელია. ეს არის#დაავადებათა კონტროლისა და დაცვის ცენტრების მიერ ამ კვირაში მიღებული რჩევის თანახმად, რომლებიც მიუთითებენ ერთ წყაროზე, როგორც სალმონელას მასიური, ქვეყნის მასშტაბით გავრცელების მიზეზად. ეს არის უაღრესად მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ფერმერთა ბაზრების სეზონზე და ახალი სასურსათო მაღაზიების ყიდვაზე. თუ თქვენ მოგყვებით, გესმით, რომ საკვებით მოწამვლა შეიძლება მოხდეს ყველაზე ნაკლებად მოსალოდნელი საკვებისგან (ჩვენ ვაკავშირებთ ბოლოდროინდელ ჩამონათვალს მოთხრობები ქვემოთ). ახლა, როგორც ჩვენ აღდგომის დროს განვუცხადეთ ოჯახებს, რომ გაენათლებინათ ბავშვებისთვის ჩიქების ან იხვის ჭუჭყების ჩადების საფრთხე და სააღდგომო კალათები (ნუ გააკეთებთ ამას!), CDC– მ გამოაქვეყნა რჩევა, რომლის თანახმადაც სალმონელას გავრცელება ქვეყნის მასშტაბით არის დაკავშირებული. გარე ფრინველი. დაკავშირებული: Costco საკვები, რომელსაც ყოველთვის უნდა ერიდოთ, დიეტოლოგების აზრით. გარე ფრინველის Salmonella– ს ინციდენტებმა 163 ადამიანი დააზარალა, გავრცელებული ინფორმაციით, გასული ხუთშაბათიდან 35 ჰოსპიტალიზირებულია. ეს ადამიანები ცხოვრობენ აშშ -ს შემდეგ შტატებში: არიზონა, არკანზასი, კალიფორნია, კოლორადო, კონექტიკუტი, ფლორიდა, ჯორჯია, აიდაჰო, ილინოისი, ინდიანა, აიოვა, კანზასი, კენტუკი, ლუიზიანა, მეინი, მერილენდი, მასაჩუსეტსი, მიჩიგანი, მინესოტა, მისისიპი, მისური , მონტანა, ნებრასკა, ნევადა, ნიუ ჰემფშირი, ნიუ ჯერსი, ნიუ იორკი, ჩრდილოეთ კაროლინა, ჩრდილოეთ დაკოტა, ოჰაიო, ორეგონი, პენსილვანია, სამხრეთ კაროლინა, სამხრეთ დაკოტა, ტენესი, ტეხასი, იუტა, ვერმონტი, ვირჯინია, ვაშინგტონი, ვაშინგტონი, დასავლეთ ვირჯინია, ვისკონსინი და ვაიომინგი. ჩრდილოეთ კაროლინას ჰქონდა ყველაზე მაღალი შემთხვევა, 13 ავადმყოფი იყო, აიოვას, ვირჯინიისა და კალიფორნიის თითოეულ მათგანს ჰქონდა დაახლოებით 10. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ CDC აღნიშნავს: & quot ]. ეს იმიტომ ხდება, რომ ბევრი ადამიანი გამოჯანმრთელდება სამედიცინო დახმარების გარეშე და არ არის ტესტირებული სალმონელაზე. & Quot; გარე ფრინველებიდან ან მათი კვერცხებიდან სალმონელას მიღების თავიდან ასაცილებლად, CDC რეკომენდაციას უწევს პირებს დაიბანეთ ხელები (და უზრუნველყონ ბავშვებმაც იგივე) შემოგარენში ფრინველის, მათი კვერცხის დამუშავების შემდეგ. ან დროის გატარება სადმე, სადაც ისინი ცხოვრობენ და დადიან. სხვა რეკომენდაციებს შორის (რომელიც თქვენ უნდა ნახოთ, თუ ამ ცხოველებთან ერთად მუშაობთ), ისინი ასევე გვირჩევენ, რომ არ დაიხუროთ და არ გააფუჭოთ შინაური ფრინველი, რაც არ უნდა ტკბილი იყოს ისინი და დაუყოვნებლივ შედგით კვერცხები. ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჩაალაგეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება თქვენს ფერმერებში ბაზრის ფასი ამ სეზონში! და ყველა მომხმარებლისთვის, არ აქვს მნიშვნელობა სად ყიდულობთ: თუ ყიდულობთ კვერცხს და აღმოაჩენთ, რომ მუყაოს კოლოფში არის დაბზარული, CDC ამბობს, რომ სასწრაფოდ უნდა გადააგდოთ: & quot ასევე დარწმუნდით, რომ მოხარშეთ კვერცხი და ქათამი საფუძვლიანად და მიჰყევით ამ ორ ნაბიჯს თქვენი სამზარეულოს დასუფთავების მიზნით. სამედიცინო საბჭოს ექსპერტები. ჭამე ეს, არა ის! საინფორმაციო ბიულეტენი თქვენთვის მნიშვნელოვანი რჩევებისთვის. ასევე, არ გამოტოვოთ მნიშვნელოვანი სიახლეები სეზონის წინ: ამის გაკეთება პასტასთან ერთად შეიძლება სასიკვდილო იყოს, მეცნიერება ამბობს, რომ ამ მოწყობილობის გამოყენება ლობიოს მოსამზადებლად შეიძლება გამოიწვიოს საკვების მოწამვლა, ამბობს მეცნიერება 1.6 მილიონი შემთხვევა ლობიოს იხსენებენ ამ 22 შტატში , FDA ამბობს, რომ 5 ყველაზე საგანგაშო სასურსათო მაღაზია საკვების მოწამვლის რისკებია, აფრთხილებს FDA 15 ნივთს, რომელიც უნდა შეიძინოთ მხოლოდ ფერმერის ბაზარზე

რატომ არ მოგწონთ ეს რეკლამა?

რეკლამაგანათავსეთ ჩანთა თქვენი მანქანის სარკეზე მოგზაურობისას

ბრწყინვალე მანქანის დასუფთავება ზარალებს ადგილობრივ დილერებს, რომელთაც გინდათ არ იცოდეთ

ექიმის თქმით, მყისიერი გზები თქვენი ანთების შესამცირებლად

როგორც გადაუდებელი დახმარების დეპარტამენტის ექიმმა, მე საკუთარი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ ანთება არის საერთო ჩივილი, რომელიც ადამიანებს მოაქვს სასწრაფო დახმარების ცენტრში. ანთება ჩვეულებრივ იწვევს ტკივილს და არის მიზეზი იმისა, რომ ადამიანები გრძნობენ ტკივილს გატეხილი ძვლებისგან ან თუნდაც ინფექციებისგან. ანთება გაცილებით უფრო შემაშფოთებელია, ვიდრე მხოლოდ შემაძრწუნებელი ტკივილი ან დისკომფორტი, თუმცა მას შეუძლია გამოიწვიოს ძალიან სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, როგორიცაა კიბო და გულის დაავადება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს ანთების გამომწვევი მიზეზის დასადგენად, ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ ანთებას სახლში. აქ არის რამოდენიმე ანთების საწინააღმდეგო რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ-და თქვენი და სხვების ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად, არ გამოტოვოთ ეს უეჭველი ნიშნები, რომლებიც გქონდათ COVID და არ იცოდით. არასასურველი ან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების ურეცეპტოდ გამოყენება, ძალიან გავრცელებული მედიკამენტებია, რომლებიც უმეტესად იყიდება რეცეპტით, როგორიცაა იბუპროფენი და ნაპროქსენი. ეს მედიკამენტები გამოიყენება ცხელების და ტკივილის შესამცირებლად ანთების გამო ფერმენტის, ციკლოოქსიგენაზას ან COX- ის გათიშვით, რაც საჭიროა ორგანიზმის ანთებითი რეაქციისთვის. COX გამოიყენება ნივთიერებების შესაქმნელად, რომლებიც იწვევენ ანთებას, ასევე ცვლილებებს ნორმალურ ტემპერატურას შიგნით. სხეული მას შემდეგ, რაც COX ფერმენტი გამორთულია, პროდუქტები არ არის დამზადებული, რაც შეინარჩუნებს ცხელებასა და ანთებას. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები შეიძლება საშიში იყოს, თუმცა სათანადოდ მიღებისას. COX ფერმენტი ნაპოვნია კუჭში და წვრილ ნაწლავში და პასუხისმგებელია ამ ორგანოების უგულებელყოფაზე. ვინაიდან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები გამორთავს COX ფერმენტებს, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კუჭ -ნაწლავის სისტემის ლორწოვანი გარსის შემცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა კუჭში და წვრილ ნაწლავში. ამ მედიკამენტებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის დაზიანება ზოგიერთ პაციენტში. COX ფერმენტები გამოიყენება გარკვეული ნივთიერებების შესაქმნელად, რომლებიც სისხლს ატარებენ თირკმელებში. ფერმენტების გამორთვა იწვევს ამ ნივთიერებების წარმოქმნას, რაც შეამცირებს სისხლის ნაკადს თირკმელებში, რაც ზოგჯერ იწვევს თირკმლის უჯრედების დაზიანებას. დაკავშირებული: 9 ყოველდღიური ჩვევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია, ამბობენ ექსპერტები სტეროიდები განიხილეთ ექიმთან კორტიკოსტეროიდები, ან სტეროიდები, როგორც ცნობილია, არის ნაერთები, რომლებიც ჩვეულებრივ წარმოიქმნება ორგანიზმში თირკმელზედა ჯირკვლის მიერ. სხეულის ყველა ქსოვილი დაზარალებულია სტეროიდებით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა რეაქცია, როგორიცაა სისხლში შაქრის დონის მომატება, ან სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდა სხეულში. სტეროიდების ანთების საწინააღმდეგო ეფექტები ასევე ძალიან მრავალფეროვანია. მაგალითად, თუ თქვენ განიცდიან ფეხის ჭრილობას, რომელიც ინფიცირდება, ტერიტორია შეიძლება ძალიან ანთებული გახდეს. ანთება ხდება იმის გამო, რომ სისხლძარღვები ამ მხარეში გაჟონავს, რაც სხეულისა და იმუნური უჯრედების მიგრაციის საშუალებას იძლევა. სისხლძარღვების გაჟონვა ასევე იწვევს სითხის დაგროვებას იმ უბანში, რაც აძლიერებს ანთებას. სტეროიდები ამცირებენ სითხის და იმუნური უჯრედების დაგროვებას და ამცირებენ ანთებას. ისინი ძალიან სასარგებლოა ტვინსა და ფილტვებში ანთების შესამცირებლად და არის ჩვეულებრივი წამალი, რომელიც მიეწოდება ქრონიკული ანთების მქონე პაციენტებს, როგორიცაა ასთმა, ასევე რევმატოლოგიური დაავადებები. სტეროიდები შეიძლება იყოს პრობლემური ზოგიერთი პაციენტისთვის, რაც იწვევს წონის მატებას, სისხლის შაქრის მომატებას, ასევე კუჭის წყლულს და წვრილ ნაწლავს. ქრონიკული სტეროიდული მკურნალობის ზოგიერთ შემთხვევაში, თირკმელზედა ჯირკვალს შეუძლია შეწყვიტოს საკუთარი სტეროიდების წარმოება, რაც შეიძლება მოითხოვდეს სიცოცხლის განმავლობაში დამატებით სტეროიდებს. დაკავშირებული: ნიშნები იმისა, რომ თქვენ იღებთ ერთ -ერთ "ყველაზე მომაკვდინებელ" კიბოს ერთ -ერთს. მიირთვით ეს საკვები, კავშირი ანთებასა და ქრონიკულ დაავადებებს შორის სულ უფრო იზრდება. ასთმა, კიბო, გულის დაავადება, კრონის დაავადება და დიაბეტიც კი უკავშირდება ქრონიკულ ანთებას. მიუხედავად იმისა, რომ მედიკამენტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ მდგომარეობით გამოწვეული ანთების უმეტესობის სამკურნალოდ, სულ უფრო მეტი მტკიცებულება არსებობს, რომ საკვებისა და ცხოვრების წესის ცვლილებებმა შეიძლება შეამციროს ამ მდგომარეობების ეფექტი. ანტიოქსიდანტებით მდიდარი საკვები ხელს უწყობს ანთების შემცირებას. ცნობილია, რომ ისეთი საკვები, როგორიცაა: კენკრა ავოკადოს თევზი (ნიორი, კურკუმა, ჯანჯაფილი, დარიჩინი, შავი პილპილი) აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება სხეულზე. ამ საკვებს შეუძლია ბუნებრივად შეამციროს ანთება, რაც წამლებს ნაკლებად საჭიროებს. დაკავშირებული: გულის შეტევის #1 მიზეზი, მეცნიერების თანახმად მოერიდეთ ამ საკვებს ზოგიერთი საკვები ასევე ცნობილია, როგორც ზომიერად ანთების საწინააღმდეგო და შეიძლება გამოიწვიოს ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობის გაუარესება: დამუშავებული ხორცი, ცხიმოვანი ალკოჰოლი, დამუშავებული ნახშირწყლები ხელს უწყობს ორგანიზმში ანთებას. ნებისმიერი ადამიანისთვის, მათი მოხმარება უნდა შემცირდეს, მაგრამ განსაკუთრებით იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ ცნობილი მდგომარეობა, რომელსაც აქვს ანთება, ისინი სრულად უნდა იქნას აცილებული. და რომ გამოჯანმრთელდე, არ გამოტოვო: ამ დანამატს შეუძლია გაზარდოს თქვენი კიბოს რისკი, ამბობენ ექსპერტები.

ნაგავსაყრელზე მოგზაურობა ჩემი ცხოვრების ერთ -ერთი უდიდესი სიამოვნებაა - და მე მარტო არ ვარ

ნაგავსაყრელზე მოგზაურობა ჩემი ცხოვრების ერთ -ერთი დიდი სიამოვნებაა - და მე მარტო არ ვარ, ყველაფერს თავისი ადგილი აქვს ნაგავსაყრელზე, რაც არ უნდა სულელური ან გატეხილი იყოს. გასაკვირი არ არის, რომ იყო რიგები, როდესაც ის ხელახლა გაიხსნა დაბლოკვის შემდეგ "უხეში ამხანაგობა, ნანგრევების ჟრიამული ლითონთან": რიჩარდ გოდვინი, ჩაკეტილი და დატვირთული. ფოტო: პალ ჰანსენი/დამკვირვებელი

დედოფალი ელიზაბეტისთვის ჩვეული ბიზნესია, როდესაც ის პორტსმუთში გემს სტუმრობს

ვიზიტი ნიშნავდა მიმდინარე დაბრუნებას საზოგადოებრივ ღონისძიებებზე ერთი წლის შემდეგ, როდესაც სამეფო ოჯახი ძირითადად ციფრულ რეჟიმში მუშაობდა.

ექიმების აზრით, ყოველდღიური გზები თქვენ აზიანებთ თქვენს ფილტვებს

კორონავირუსი გხვდება იქ, სადაც ცხოვრობ და სუნთქავ - ფაქტიურად, ესხმიან თავს ფილტვებს. ამიტომაა, რომ ამ კრიზისის დროს ფილტვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება ასე მნიშვნელოვანია. თქვენ ალბათ გსმენიათ ფილტვის სხვადასხვა დაავადების შესახებ - მათ შორის ასთმა, COPD (ფილტვის ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება), ბრონქიტი და ფილტვის ყველაზე ფატალური კიბო - რაც შეიძლება მოხდეს ფილტვებში პრობლემის დროს. (ეს შეიძლება გონებაში იყოს, რადგან რაშ ლიმბო და დასტინ ბრილიანტი ახლახან გარდაიცვალა დაავადებით.) CDC– ის თანახმად, ყოველწლიურად უფრო მეტი ადამიანი იღუპება ფილტვის კიბოთი შეერთებულ შტატებში, ვიდრე სხვა ნებისმიერი კიბო. ამ სიკვდილების უმეტესობა თავიდან აცილებადია, რადგან მოწევა წამყვანი მიზეზია. ღრმად ჩაისუნთქე და წაიკითხე, რომ აღმოაჩინო ფილტვების ჯანმრთელობის შენარჩუნების ბევრად უფრო გასაკვირი გზები, რომლებიც იციან ექიმებმა - და შენი და სხვების ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად, არ გამოტოვო ეს ნიშნები, რომლებიც გქონდა COVID და Didn & #x27 ეს იცოდე. 1 პირველი, ნება მომეცით გავარკვიოთ ნათესავებს: ნუ მოწევთ და შეწყვეტთ თუ აკეთებთ ნომერ პირველი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ფილტვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად არის პაკეტის დანგრევა. CDC– ს თანახმად, მოწევა არის სიკვდილის წამყვანი მიზეზი შეერთებულ შტატებში. აქ ის დაკავშირებულია ფილტვის კიბოს სიკვდილიანობის უმრავლესობასთან - ზუსტად 80% -დან 90% -მდე. გარდა ამისა, მას შეუძლია გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მრავალი მდგომარეობა, მათ შორის კიბო, გულის დაავადება, ინსულტი, ფილტვის დაავადებები, დიაბეტი და ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება (COPD), რომელიც მოიცავს ემფიზემას და ქრონიკულ ბრონქიტს. მას ასევე შეუძლია გაზარდოს ტუბერკულოზის რისკი, თვალის გარკვეული დაავადებები და იმუნური სისტემის პრობლემები, მათ შორის რევმატოიდული ართრიტი. მეთიუ მინცის, მედიცინის დოქტორის თანახმად, მაშინაც კი, თუ ჯაჭვის მწეველი არ ხართ, უნდა განიხილონ ჩვევის უარყოფა. მიუხედავად იმისა, რომ მოწევას და ფილტვის დაავადებებს შორის რა თქმა უნდა არსებობს დოზის კავშირი, სიგარეტი არ არის ჯანსაღი. ჯანმრთელობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, "მე ვეწევი მხოლოდ მაშინ, როდესაც მე ვსვამ" არ ამცირებს მას. 2 ნუ 't ვაპე თქვენ უკვე წაიკითხეთ სათაურები. შეგეშინდეთ მათ. "In addition to some of the dangerous things we are hearing recently about vaping, there have been reports for some time about consequences of vaping," says Dr. Mintz. He explains that while vaping an e-cigarette might be less risky than smoking a regular cigarette, "vaping any form of nicotine is not good for the body in general, and can harm the lungs." 3 Avoid Secondhand Smoke While smoking is certainly bad, the dangers of secondhand smoke is not-so-innocent either. According to the CDC, 7,300 people die from lung cancer every year due to secondhand smoke. "If you live with a smoker or work around smokers, have them quit or not smoke around you," urges Dr. Mintz.RELATED: The #1 Cause of Obesity, According to Science 4 Stay On Top of Any Lung Conditions—Including a Cold! If you have a respiratory disease such as asthma or emphysema (COPD)— including a cold—Purvi Parikh, MD, allergist with Allergy&Asthma Network, encourages you to see a doctor and make sure it is under control. "It is important to take appropriate medications if you suffer from any chronic lung diseases such as cold or asthma to prevent them from progressing," Dr. Parikh states. If you have COPD, make sure that you are on the most appropriate inhaler, adds Dr. Mintz. "If you have had an exacerbation of your COPD (meaning, a worsening of symptoms requiring increase in medications or hospitalizations), there is now evidence that some inhalers may not only prevent your risk of another exacerbation, but may even reduce your risk of death," he points out.It's also crucial to ensure you are using the proper doses of any medications your doctor prescribes. "For patients with asthma, if you are using albuterol more than twice a week, or need to refill your inhaler more than once a year, you are using too much and your asthma is not under good control," Dr. Mintz warns. "See a doctor and make sure you are on a daily inhaler to prevent your asthma from getting worse."When should you see a doctor? "If you are having any symptoms of coughing, wheezing, chest tightness, easily fatigued, trouble catching your breath are all signs and symptoms you need to see a specialist," advises Dr. Parikh. "Do not take your breathing lightly! We have ten deaths per day in the United States due to undiagnosed asthma."Bottom line: stay on top of any lung conditions! 5 Get Screened for Lung Cancer According to the CDC, lung cancer is the leading cause of cancer death and the second most diagnosed cancer in both men and women in the United States. Just like mammograms for breast cancer and colonoscopies for colon cancer, Dr. Mintz points out that there are now special CT scans for patients at risk for lung cancer that can pick it up early and potentially save your life. While not everyone needs this test, certain people should definitely get one. This includes adults aged 55 to 80 years who have a 30 pack-year smoking history (1 pack a day for 30 years, 2 packs a day for 15 years) and currently smoke or have quit within the past 15 years. 6 You May Not Be Washing Your Hands Enough This is the easiest way to prevent the coronavirus from spreading. "Most respiratory infections are transmitted from inhaling respiratory droplets of someone who is sick," Dr. Mintz reminds us. Like mom used to tell you, the best way to prevent the spread of viruses is washing your hands. 7 Get Your Shots! "Everyone should get a flu shot," states Dr. Mintz. Despite the misconception, the flu shot doesn't cause the flu. "Even if you never get sick, you should still get a flu shot because it will not only protect you, but will protect your loved ones," he points out. In addition, adults 65 and up should have a pneumonia shot, which is actually two pneumonia shots given a year apart. Same goes for the coronavirus vaccine—get yours as soon as possible.RELATED: 9 Everyday Habits That Might Lead to Dementia, Say Experts 8 Check Your Air Quality According to the CDC, Radon, a naturally occurring gas that comes from rocks and dirt and can get trapped in houses and buildings, is a risk factor for lung cancer. The scary thing is, it cannot be seen, tasted, or smelled. The U.S. Environmental Protection Agency (EPA) maintains that exposure to radon causes about 20,000 cases of lung cancer each year —meaning it the second leading cause of lung cancer. An estimated out of every 15 homes in the United States is thought to have high radon levels, which is why during the home-buying process it is recommended to do a radon test. If you are worried about radon in your home, you can have a test conducted by a professional or even buy an at-home test at the hardware store. We suggest splurging on Airthings, a smart-home device that continually monitors the air quality in your home and transmits the data to your mobile device. 9 Stay Clear of Other Toxins and Chemicals According to the CDC, being exposed to asbestos, arsenic, diesel exhaust, and some forms of silica and chromium can increase the risk of getting lung cancer — in some cases, even higher than smoking!RELATED: Signs You're Getting One of the "Most Deadly" Cancers. 10 Exercise More Regularly Exercise strengthens your muscles as well as your lungs. When you are physically active, your heart and lungs work harder to supply the additional oxygen your muscles demand. Just like regular exercise makes your muscles stronger, it also makes your lungs and heart stronger. As your physical fitness improves, your body becomes more efficient at getting oxygen into the bloodstream and transporting it to the working muscles. That's one of the reasons that you are less likely to become short of breath during exercise over time. The recommended amount: at least 150 minutes of moderate aerobic activity or 75 minutes of vigorous aerobic activity a week. And to get through life at your healthiest, don't miss: This Supplement Can Raise Your Cancer Risk, Experts Say.

One of America's Fastest-Growing Pizza Chains Plans To Open 460 New Locations

Pizza has been one of the most beloved foods to order for decades. The past year's spike in pandemic takeout and delivery proves that's not about to change anytime soon, and one revolutionary pizza chain is setting their stake in the ground to deliver on consumers' love of good pizza, but in a restaurant concept that comes with a modern twist. Here's where they're moving into next.Blaze Pizza is a Southern California-based pizza chain that opened in 2011 with the idea to become the Chipotle of pizza: customers can call out their pizza toppings as they go, and the pizzas are then baked in a real fire oven and served within minutes. It makes sense that customers love the customized feel that comes from great variety—a choice of five sauces, eight cheeses, and over two dozen possible toppings, including vegan chorizo, "ghost pepper chicken meatballs," more classic meats like bacon and crumbled meatballs, and veggies like artichokes, spinach, and even roasted garlic.RELATED: The Saddest Restaurant Closures in Your StateBlaze Pizza's CFO, Brad Reynolds, told QSR this week that while the brand currently has 340 locations in 40 states and six countries, they're looking to greater than double their size by 2025. Blaze restaurants currently occupy parts of California, Texas, Florida, Las Vegas, Chicago, Philly, New York, Washington, D.C., and other U.S. areas—with locations also in Canada, Mexico, Cuba, Puerto Rico, and more.Now the company, in collaboration with two franchisees, have announced their plans to move 16 more restaurants into Tennessee, Florida, and the Austin, Texas area, with their eyes on Alabama, Mississippi, and the Florida panhandle in the next four years. After that, reports suggest they'll go aggressive to take the brand even wider, with the goal to reach 800 locations by 2025.This is even though 80% of Blaze Pizza's business was in-restaurant before the pandemic, and, due to no-dining restrictions during COVID, their annual revenue dropped 22% between 2019 and 2020.Still, Reynolds says that among the company and their franchisees, there's a strong spirit of determination. "The excitement is there. The passion is there," Reynolds said. "Our brand is really well-loved out in not just the pizza marketplace but fast casual, broadly speaking. We have a really great concept and a great product and people love that, and our franchisees do, as well."Sounds good to us. Sign up for the Eat This, Not That! newsletter for the biggest news about your favorite restaurants. Also read This Fast-Casual Chain Is Likely the Source of a New Norovirus Outbreak, and check out:McDonald's Maintenance Workers Expose an Equipment Hazard That Could Make You Sick50 Surprising Restaurant SecretsAmerica's Top Pizza Chain Accused of Using Controversial Ingredients

The Travel Wrap You Need To Pick Up Before You Leave on Your Next Trip

Why our travel editor never jet sets without it—and suggests buying it in as many colors as possible.

Clues It's a Heart Attack and Not Something Else, Say Doctors

Your worst fear has come true: a pain in the chest. "This is the Big One," you think, "a heart attack, the end of me." You clutch your left pec and wait for it to pass. It doesn't. And then it does.You're fine. False alarm.But what was that weird feeling? And how can you tell if it might be a heart attack, so you're better prepared next time. Read on for the essential Eat This, Not That! Health guide to learn what your chest pains could mean. It takes a heartbeat to read, and is worth every second—and to ensure your health and the health of others, don't miss these 16 "Health" Tips to Stop Following Immediately.Signs You May Be Having a Heart AttackNot all heart attacks manifest with chest pain. Conversely, not all chest pains are symptoms of a heart attack.If you feel:Pressure or constriction in the center of your chest, or in your jaw, neck, arms, back, or stomach—particularly if coupled with:A sense of doomNauseaFatigueOr lightheadedness…get to the emergency room as quickly as possible. It may be a heart attack.How Long Does a Heart Attack Last?Heart attack pain is usually unrelenting, often lasting five minutes or more (up to half an hour or, rarely, two hours). If you think you may be having a heart attack, taking immediate action may save your life. So it's crucial to call 9-1-1 to get emergency treatment as quickly as possible.Is It a Heart Attack Or Something Else?However, other types of chest pains, especially if the pain is briefer and fleeting, could be stemming from something outside of cardiovascular distress.Millions of Americans are rushed to the ER every year after they experience some sort of chest pain—but only 20 percent are diagnosed with a heart attack or angina (cardiac pain that can signal an impending heart attack). Many other parts of your body could be causing chest pain — from your lungs and esophagus to a variety of other muscles.Clue That It May Not Be a Heart Attack: Chest Discomfort or Pain That Becomes Better With ExerciseHeart-related pain tends to worsen with exercise. Sharp chest pains that get better with physical activity are more likely to be caused by something else, like acid reflux.Clue That It May Not Be a Heart Attack: Pinpoint Chest PainIf you feel a sharp pain that seems to be coming from a precise location, it's likely not heart-related. Heart pain is typically diffuse or radiating.Clue That It May Not Be a Heart Attack: Chest Pain That Gets Worse When You Take a BreathIf your breathing is affecting your pinpointed chest pain, it could be anything from a broken rib to pericarditis (swelling of the membrane surrounding the heart) to something involving the lungs, like pneumonia or asthma.Clue That It May Not Be a Heart Attack: Chest Pain That Manifests in Different AreasFor instance, one day, your chest pain is on the left side just above your ribs, the next it's on the upper right. While cardiovascular pain can radiate into your arms, neck, back, or jaw, it rarely moves from place to place on different days.Clue That It May Not Be a Heart Attack: Momentary Chest Discomfort or Pain–Like an Electric Shock or BoltHeart-related pain is typically unrelenting, lasting for at least several minutes at a time. If your chest pain is momentary, it's likely caused by a musculoskeletal injury like a cracked rib or pulled muscle, or possibly nerve pain, like the kind that can be caused by shingles involving the chest.What Are the Four Most Common Causes of Non-Cardiac Chest Pain?Chest pain that is not a heart attack can be either cardiac or noncardiac in nature. You could be having a problem with inflammation around your heart (which by the way requires immediate doctor attention) that could be causing chest pain or you could be suffering from something totally not heart-related, like bad indigestion. Here Are the Four Most Common Causes of Non-Cardiac Chest Pain:Common Cause of Non-Cardiac Chest: Pain Gastrointestinal PainThey don't call it heartburn for nothing. GI issues are the most common type of noncardiac chest pain culprits often include acid reflux, GERD (chronic acid reflux), or esophageal spasm.Common Cause of Non-Cardiac Chest: Musculoskeletal PainWeekend warriors, consider yourselves warned! If you haven't lifted anything more substantial than your iPhone for more than a couple years, you might just want to ease into that new HIIT class you signed up for. You may feel like you're having a heart attack, but it's more than likely you may have suffered a strained chest muscle.Common Cause of Non-Cardiac Chest: Lung PainPneumonia or a condition like pleurisy, which is an inflammation of the tissues surrounding the lungs, can cause pain in the chest that might be mistaken for a heart attack.Common Cause of Non-Cardiac Chest: Panic AttackOften described as extremely intense, panic attacks can present itself with such similar symptoms to a heart attack that many people believe they're in cardiac arrest when they're not. At the core of an attack are factors like significant stress, traumatic events, or sudden life changes. Panic attacks typically come with few or no warning signs and tend to peak within 10 minutes, whereas heart attack symptoms may start slowly and last for more extended periods.What Are the Most Common Causes of Cardiac Chest PainAngina — or cardiac pain — refers to discomfort in the chest due to something being wrong with the heart. A cardiologist will want to first determine that the chest pain you may be having is related to clogged arteries (think: atherosclerosis or heart attack). Various conditions of the heart can cause angina but are unrelated to the dangers of clogged arteries.Common Cause of Chest Pain: PericarditisPericarditis occurs when the sac that surrounds your heart — the pericardium — becomes inflamed. Most people are better in 7 to 10 days and won't suffer serious problems from this condition.Common Cause of Chest Pain: MyocarditisMyocarditis is an inflammation of the heart muscle — or myocardium — which can impact your heart's ability to pump, causing a rapid or abnormal heart rhythm. Generally caused by a viral infection, myocarditis can also result from a reaction to a medication or inflammatory condition.Common Cause of Chest Pain: CardiomyopathyCardiomyopathy refers to diseases of the heart muscle, which have many causes, warning signs, symptoms, and treatments. With cardiomyopathy, the heart muscle becomes thickened or enlarged, making it more rigid. Less commonly, cardiac muscle is replaced with scar tissue. As this condition worsens, the heart becomes weaker — and is less able to pump blood throughout the body and maintain normal sinus rhythm.Common Cause of Chest Pain: Aortic dissectionAortic dissection is a serious condition in which the inner layer of the aorta, the large blood vessel that branches off the heart, tears. Blood fills the tear, causing the inner and middle layers of the aorta to separate or "dissect". If the tear ruptures through the outside aortic wall, the aortic dissection has a high likelihood of being fatal.You Are Still Not SureChest pain can be frightening, regardless of its cause. Please listen to your body. If you're having severe pain in your chest that's radiating to your neck, jaw, arms, or back — which is accompanied by nausea, fainting, shortness of breath, and cold sweats — call 9-1-1 immediately. You can't beat a healthy heart. And to get through life at your healthiest, don't miss: This Supplement Can Raise Your Cancer Risk, Experts Say.

Best Buy Canada's famous Yellow Tag sale is on right now: Here are the deals you won't want to miss

Shop these deals, but hurry - you only have until May 27.

Amazon Just Named the Biggest Summer 2021 Fashion Trends, and Prices Start at $9

From bold colors and tropical prints to retro-inspired sunglasses, you’re about to see these styles everywhere.

Over 60? Stop Doing These Things Immediately, Say Experts

Aging gracefully isn't about trying to look like a 20-something — it's about living your best life and having the physical and mental health to enjoy it. Like a bottle of wine, you can get better with age with the right care. Ideally, you'll have already been practicing healthy habits throughout your life. But even if you haven't, it's never too late to start taking proactive steps to maintain and even improve your health. The good news is, it's never too late to adopt new habits and improve your lifestyle. That's according to Dr. Martin Miner, Regional Medical Director of Vault Health— the first men's telehealth company to provide performance-based treatments for physical, mental, and sexual health—who's also an expert authority on aging successfully. Read on for his essential 7 takeaways—and to ensure your health and the health of others, don't miss these 16 "Health" Tips to Stop Following Immediately. 1 Realize That Your Body is Communicating With You Becoming acutely aware of your own physical and emotional feelings is something many men neglect to do, and it has a negative impact on their health as they age. Take command of your feelings and life, and learn to take actions that steer the ship the way you want to go. 2 Go to the Doctor When You're Not Sick Seeing a doctor regularly can help the doctor find problems early or even before they start. 3 Rethink Your Typical Daily Diet The days of gorging without gaining weight are over. And as your metabolism slows, eating fewer calories can boost health. But you should also make sure to get adequate nutrients, vitamins, and fluids.RELATED: Signs You're Getting One of the "Most Deadly" Cancers. 4 Exercise Consistently (Instead of Intermittently) Regular exercise significantly lowers your risk of diseases, such as heart disease and cancer, and helps you retain your mobility longer. Exercise also lowers stress and improves sleep, skin and bone health, and mood. 5 Take Stress Reduction Seriously The effects of stress on your body are vast, ranging from premature aging and wrinkles to a higher risk of heart disease. Being happy and keeping your stress down goes a long way in helping you live and age well. In addition, testosterone levels are reduced in response to stress according to studies. RELATED: 9 Everyday Habits That Might Lead to Dementia, Say Experts 6 Start Investing in Your Relationships This is more crucial than ever coming off the heels of this pandemic when many people have slipped into isolation. Studies show that meaningful relationships and a strong social network improve mental and physical well-being and longevity. If you don't currently have an active social life, look for opportunities to reconnect with old friends or make new ones. Seek out like-minded others at work, church groups, volunteer activities, gyms, alumni groups, or any other group that corresponds to an interest of yours, and to get through life at your healthiest, don't miss: This Supplement Can Raise Your Cancer Risk, Experts Say.

Hot vax summer? Dating apps encourage vaccination

Hot vax summer? Dating apps encourage vaccination. Tinder and OKCupid team up with The White House to make vaccinations ‘attractive’

What Taking Aspirin Every Day Does to Your Body

You may have read or heard about various reports that taking daily aspirin—yes, that old-time resident of your grandmother's medicine cabinet—may have benefits for modern health conditions. "Aspirin, or acetylsalicylic acid, is a medication that is indicated for many different things," says Kenneth Perry, MD, an emergency medicine physician in Charleston, South Carolina. "From fever control to pain control, even heart attack treatment, there seems to be a new indication every few months." That said, this common everyday drug called aspirin is a strong one, and it can cause some serious side effects in certain people. Read on for more about the features and benefits of aspirin, and what taking aspirin every day does to your body—and to ensure your health and the health of others, don't miss these Sure Signs You Had COVID and Didn't Know It. 1 Aspirin Can Reduce Inflammation Aspirin works by inhibiting prostaglandins, the enzyme that serves as an on-off switch for pain and inflammation. That's why it has been used for fevers and pain for more than a century. Today, it's still often prescribed to treat or prevent health conditions caused by inflammation in the body. 2 Aspirin Can Cause Stomach Ulcers It bears repeating: Aspirin is a strong drug, and some people can't tolerate it well. "Chronic use of aspirin can damage the lining of the stomach, causing stomach ulcers and pain," says Leann Poston, MD. "The risk increases in people over age 65, those with a history of stomach ulcers, and those who take blood thinners or drink alcohol."If you're sensitive to aspirin, your doctor may recommend taking another NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drug) instead, such as ibuprofen. 3 Aspirin May Reduce Your Chance of Heart Attack or Stroke "If you have had a heart attack or stroke, your doctor may want you to take a daily low dose of aspirin to help prevent another," says the American Heart Association. "Aspirin is part of a well-established treatment plan for patients with a history of heart attack or stroke." But the AHA notes that you shouldn't take daily aspirin unless your doctor prescribes it—they can help you evaluate the risks and benefits and determine if daily aspirin is right for you.RELATED: This Supplement Can Raise Your Heart Attack Risk, Experts Say 4 Aspirin Can Increase Your Risk For Bleeding Aspirin is one of the most well-known anticoagulants, meaning it thins the blood. This has advantages (such as reducing the risk of a second heart attack or stroke, which are often caused by blood clotting) and risks. "In case of injury, internal or external platelets aggregate at the site to help clot the blood. When you take daily aspirin, this aggregation is affected and leads to decreased coagulability, says Nikhil Agarwal, MD. "It can increase your risk for bleeding, especially if you are taking certain other supplements or are on certain medications." One possible side effect is gastrointestinal bleeding, says Barry Gorlitsky, MD. 5 Aspirin May Reduce Your Risk of Colon Cancer According to a 2016 meta-analysis published in the journal JAMA Oncology, people who took aspirin for six years or longer had a 19% lower risk of colorectal cancer and a 15% lower risk of gastrointestinal cancer of any type. The researchers estimated that regular aspirin use could prevent nearly 11% of colorectal cancers and 8% of gastrointestinal cancers diagnosed in the U.S. each year.RELATED: 9 Everyday Habits That Might Lead to Dementia, Say Experts 6 Aspirin Can Cause Tinnitus According to Dr. Guy Citrin, ND, daily aspirin use can cause tinnitus, which is the perception of noise or ringing in the ears. This generally goes away when the drug is discontinued.RELATED: The #1 Cause of Obesity, According to Science 7 Aspirin Can Lead To Liver Damage Another possible side effect of daily aspirin use is liver damage, according to Dr. Khawar Siddique of DOCS Spine + Orthopedics. According to the Cleveland Clinic, one sign of liver damage is jaundice, which is a condition in which the skin, whites of the eyes, and mucous membranes turn yellow. 8 Aspirin May Cause Children To Develop Reye's Syndrome Reye's syndrome is a rare condition that causes confusion and swelling in the brain. "The exact cause of Reye's syndrome is unknown, but it most commonly affects children and young adults recovering from a viral infection," says the NHS. "In most cases, aspirin has been used to treat their symptoms, so aspirin may trigger Reye's syndrome." That's why doctors recommend not giving aspirin to children or teenagers for fever or pain. RELATED: Signs You're Getting One of the "Most Deadly" Cancers. 9 Aspirin Can Cause Seizures If someone has epilepsy or is on some seizure prevention medication, taking aspirin may affect that. For example, because aspirin is a blood thinner, it may alter the amount of medication in the bloodstream. It's best to consult your doctor before using aspirin daily. And to get through life at your healthiest, don't miss: This Supplement Can Raise Your Cancer Risk, Experts Say.

Jane Rogers on writing Mr Wroe’s Virgins: ‘I was wildly ambitious, and had a chip on my shoulder’

Jane Rogers on writing Mr Wroe’s Virgins: ‘I was wildly ambitious, and had a chip on my shoulder’. Looking to take on the very male literary world of the 1980s, Rogers turned to areas in which women could find meaning outside motherhood: work, religion, love


Bailey's Range

ფოტო ავტორი Haseeb Jamil ჩართული Unsplash Baileys’ Range opened 10 years ago and is located in Downtown St. Louis. Ნაწილი Baileys' family of restaurants, we proudly serve specialty burgers made with 100% grass fed, grain-finished American range beef and bake all our beer buns in house. The dedicated crew is proud to craft a delicious handmade ice cream with no artificial ingredients. We offer seasonal flavors, and even a vegan ice cream. You can order from a variety of 30 craft beers on tap, plus boozy ice cream shakes, house lemonades and more. Baileys' Range is perfect for large groups, date night, birthday parties, and families. You can check out the website here. Did I miss any of your favorites? შემატყობინე კომენტარებში!


Უყურე ვიდეოს: პიცა პეპერონი - როგორ მოვამზადოთ